تصور کنید یک نفر از اجدادمون هزاران سال پیش در جنگل داشته راه می رفته که یهو یه خرس بهش حمله می کنه، در این صورت بدن ناچاره تمام توانش رو جمع کنه تا به فرد انرژی بده که پا به فرار بذاره. بعد از فرار از مهلکه، مغز دستور استراحت رو صادر می کنه، اون وقته که خستگی، بدن درد، بی حالی میاد سراغش تا طرف مجبور به استراحت بشه و انرژی از دست رفته رو احیا کنه.
کد خبر: ۲۴۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
شخص نرمال باید قدرت مدیریت محیط اطرافش و محیطی که در آن زندگی یا کار می کند، داشته باشد و این به یک مدیریت ذاتی احتیاج دارد.
کد خبر: ۲۴۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
مشاور رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران میگوید: باتوجه به اینکه مردم در دوران کرونا استرس و اضطراب شدیدی را تجربه کردند و این استرس و اضطرابها به صورت مزمن است، مردم در دوران پساکرونا نیز دچار استرس پس از سانحه خواهند شد، این اختلالات بسیاری از ابعاد زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند موجب افزایش بیماریهای سایکوسوماتیک (بیماریهای روانتنی) شود.
کد خبر: ۲۲۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
افرادی که دارای روحیه قوی هستند عادات سالمی نیز دارند. آنها عواطف ، افکار و رفتار خود را طوری تحت کنترل می گیرند که منجر به موفقیت آنها در زندگی می گردد. به این نکاتی که این افراد رعایت می کنند توجه کنید تا شما نیز بتوانید از لحاظ روانی قدرتمند تر شوید.
کد خبر: ۲۲۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در این دوران قرنطینه خانگی که ناکامیهای زندگی بیشتر از هر زمان دیگری راه گلوی ما را میگیرند. ما را عصبی و پرخاشگر میکنند و دیگر کارهایمان دست خودمان نیست؛ حتی ممکن است با خانواده نیز دعوا و مشاجره راه بیندازیم.
کد خبر: ۲۲۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
پژوهشها نشان میدهد که اعتیاد در جمعیت زنان رو به افزایش است که در این میان به نظر میرسد مسائل روانی، آگاهی کم و باور اشتباه نسبت به مصرف مواد مخدر باعث گرایش زنان به مواد مخدر شده است، این درحالیست که تحقیقات نشان میدهد که اعتیاد در زنان نسبت به مردان عوارض بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۲۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
هریک ازما روزانه در معرض هزاران پیام رسانهای از منابع مختلف قرار داریم. آگاهی از اخبار و اطلاعات به یکی از ملزومات زندگی مدرن تبدیل شده و کمتر کسی از ما میتواند زندگی بدون دسترسی به منابع خبری از قبیل رسانهها، اینترنت و شبکههای اجتماعی را تصور کند. با این حال، زیادهروی در پیگیری اخبار میتواند پیامدهای نامیمونی در زندگی هر یک از ما ایجاد کند. بهویژه در شرایط بحران، این زیادهروی میتواند آسیبهای ذهنی و روانی به بار بیاورد و با ایجاد ترس و ناامنی روانی، بحران را تشدید کند.
کد خبر: ۲۲۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
نشست بررسی آثار اجتماعی بیماری کرونا ویروس در جامعه و تبعات روانی این بیماری، با حضور دو کارشناس مسائل اجتماعی و روانشناسی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
کد خبر: ۲۱۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
شلوغی و ترافیک شهر تهران آلودگی صوتی نیز در پی دارد که در صورت افزایش بیش از حد میتواند علاوه بر عوارض روانی موجب بیماریهای جسمی شود.
کد خبر: ۲۱۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
تهران - ایرنا - بیمارهای روحی و روانی به اندازه بیماریهای جسمی، آزار دهنده هستند و زندگی طبیعی افراد را دچار اختلال می کند، همانطور که در درمان بیماریهای جسمی و جلوگیری از پیشرفت آن، زمان حرف اول را میزند، درمان بیماریهای روحی و روانی نیز از این قاعده مستثنی نیست.
کد خبر: ۲۱۵۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
افسردگی یکی از مشکلات روحی و روانی دنیای امروز است که تقریبا زندگی افراد بسیاری را مختل کرده است. جمعی از محققان بریتانیایی با ابداع تکنیکی خاص به جنگ افسردگی رفتهاند.
کد خبر: ۲۱۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: حمایتهای روانی به خانوادههای جانباختگان حادثه هواپیمای اوکراینی در راستای اجرای طرح حمایتهای اجتماعی و روانشناسی موسوم به محب ارائه میشود.
کد خبر: ۲۱۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
احساس گناه برای زنده ماندن، یکی از پیامدهای روانی اجتماعی بلایاست بطوری که قربانیان بازمانده از بلایای طبیعی برای آنکه زنده ماندهاند و دیگران مردهاند، خود را سرزنش کرده و یا احساس شرم می کنند، ذهن آنها مشغول افکار مربوط به بلایاست و نوعی نشخوار ذهنی درباره فعالیت های خود دارند.
کد خبر: ۲۱۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
بسیاری از مردم معتقدند که شخصیت هیچکس قابل تغییر نیست و بسیاری از صفات شخصیتی شاید با سالها مشاوه و تلاش، تنها اندکی تغییر کنند. اما به نظر میرسد این موضوع حقیقت ندارد و تا حدودی میتوان شخصیت را تغییر داد.
کد خبر: ۲۱۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
متخصص اعصاب و روان گفت: انتقاد و سرزنش فرد مبتلا به افسردگی، نه تنها موجب کاهش اعتماد به نفس او خواهد شد بلکه احساس پوچی و بی ارزشی در بیمار ایجاد میکند که میتواند عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۹۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
با یادگیری راهکارهای کنترل خشم میتوان از مشکلات بعد از خشمگین شدن و پشیمانی از احساسات منفی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۰۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
محققان در پژوهشی مرگ و میرهای ناشی از بیماریهای روانی را در سالهای ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۶بررسی کردهاند. نتایج این مطالعات نشان میدهد طی این دوره میزان مرگومیر ناشی از بیماریهای روانی افزایش یافته و این افزایش در مردان بیش از زنان بوده است.
کد خبر: ۲۰۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۲۰۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
"اعتیاد به غذا خوردن" به شرایطی اطلاق میشود که فرد دچار از دست دادن کنترل و ولع بیش از حد در هنگام غذا خوردن است؛ در این مطلب به علائم اعتیاد به غذا خوردن و راهکارهای رفع این مشکل پرداختهایم.
کد خبر: ۲۰۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
کد خبر: ۲۰۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
