کد خبر: ۱۰۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
ورزش کردن، ترک سیگار و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
ديابت يكي از شايعترين علل نابينايي و قطع عضو است. ديابت زمينه ساز بيماريهاي قلبي عروقي، چشمي، كليوي، عصبي و حتي سياه شدن پا تا مرحله لزوم قطع آن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
ترویج رقصهای غربی به طور قطع سبک زندگی متناسب با خود را به همراه خواهد داشت و تبعاتی مانند پوشش خاص، ترویج اختلاط، درگیری ذهن با موسیقیهای ریتمیک و ... را به فرهنگ جامعه مسلمان ایرانی اضافه خواهد کرد.
کد خبر: ۹۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
محققان در یک بررسی جدید نشان داده اند که ورزش منظم و مداوم بهترین درمان برای افراد مبتلا به آلزایمر است و با این کار می توان تا حدود زیادی خلق و خو، حافظه و توانایی های فکر کردن در این افراد را بهبود
کد خبر: ۹۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
محققان در یک بررسی جدید نشان داده اند که ورزش منظم و مداوم بهترین درمان برای افراد مبتلا به آلزایمر است و با این کار می توان تا حدود زیادی خلق و خو، حافظه و توانایی های فکر کردن در این افراد را بهبود
کد خبر: ۹۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
یک متخصص قلب و عروق گفت: تست ورزشی آزمونی است که میتواند گرفتگیها و تنگیهای عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیم گیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمیتر (مانند آنژیوگرافی) راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
شروع یک روز پر انرژی می تواند به شما در داشتن روزی بسیار عالی در محل کار بسیار کمک کند اما برای اینکه به این روز بسیار عالی برسید باید نکاتی را نیز رعایت کنید.
کد خبر: ۸۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۸
یکی از مفتیهای تندرو سعودی با بهانه قرار دادن موضوع «پاکدامنی دختران» ورزش بانوان را در مدارس این کشور حرام اعلام کرد.
کد خبر: ۸۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
بعد از سن 32 سالگی پتانسیل باروری در زنان به تدریج کاهش می یابد. شیوع ناباروری در زنان مسن تر به دلیل نسبت بیشتر غیرطبیعی بودن وضعیت کروموزمی آنها می باشد که با بالارفتن سن در تخمک ایجاد می گردد. همچنین زنان مسن تر مشکلات بیشتری در رابطه با سلامتی دارند که با باروری در آنها تداخل ایجاد می کند.
کد خبر: ۸۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
یک شرکت اماراتی اولین خط تولید ویژه لباس ورزشی برای شترها را راهاندازی کرده است. این شرکت اماراتی اعلام کرده لباس های مذکور باعث گردش بهتر خون شترها خواهد شد. این لباس ها با استقبال روبرو شده است.
کد خبر: ۸۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
متخصصان سلامت به همه توصیه می کنند که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در طول هفته انجام دهند. با این حال بسیاری افراد نمیتوانند حتی این میزان فعالیت را داشته باشند و به زندگی کاملا ساکن رو میآورند.
کد خبر: ۸۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
هیچ کاری برای بدن انسان بهتر از ورزش و تناسب اندام نیست؛ اگرچه داشتن گوشی یا تبلت به تنهایی نمی تواند در تناسب اندام به شما کمک کند ولی اپلیکیشن هایی برای ورزش طراحی شده اند که می توانند موثر باشند.
کد خبر: ۸۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
سازمان ورزش وحمایت ازجوانان عربستان دراطلاعیه ای اعلام کرد که تمام فعالیتهای ورزشی دراین کشور به مدت سه روز تعطیل خواهد بود.
کد خبر: ۸۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران تشریح کرد
دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: بهترین ساعت خواب بین ساعت ۲۱ شب تا ۲ بامداد است. خواب در زمان نامناسب باعث بههم ریختن تنظیم هورمونهایی مانند ملاتونین و سروتونین میشود که این هورمونها بر روی رنگ پوست و طراوت آن تاثیر گذارند.
کد خبر: ۸۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
اختصاصی/
حجت الاسلام و المسلمین شهرستاتی اهتزاز پرچم جمهوری اسلامی در میادین ورزشی را باعث عزت کشور و مردم شریف ایران دانست و ابراز امیدواری نمود که سالهای آتی سرشار از موفقیت و شادکامی برای ورزش و مردم ایران خواهد بود .
کد خبر: ۸۰۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۹
تحقیقات نشان میدهد ورزش و تحرک بدنی نیروی قدرتمندی برای مبارزه با افسردگی است. برخی مردم معتقدند برای ورزش کردن نیازمند انگیزه هستند، در حالیکه خود فعالیتهای ورزشی موجب ایجاد انگیزه میشوند. در صورتی که فرد دچار افسردگی حاد شده باشد پزشکان پیشنهاد انجام ورزشهای سنگینی را به او نمیکنند بلکه انجام فعالیتهای سبک در منزل نیز میتواند در ایجاد انگیزه و بهتر شدن حالتهای روانی بیمار موثر باشد.
کد خبر: ۷۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
ناشتا ورزش کردن به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه و با فعالیت شدید کاهش وزن را آسانتر میکند.
کد خبر: ۷۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴
متخصصان طب ایرانی معتقدند ورزش معتدل که اعضا و حرارت غریزی را تقویت میکند، آن است که پوست، سرخ و تنفس، تند شود و تعرّق ایجاد کند. هرگاه تندی نفس و تعریق به افراط برسد باید ورزش قطع شود، زیرا سبب ضعف حرارت غریزی در بدن افراد میشود.
کد خبر: ۷۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۸
معمولا گفته میشود که برای جلوگیری از داشتن زندگی ساکن انجام ورزش به مدت ۵ روز در هفته، روزی ۳۰ دقیقه مناسب است اما آیا این مقدار ورزش کافی است؟
کد خبر: ۷۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۰
