راهاندازی یک کسبوکار در حوزه سلامت و تندرستی میتواند یک سفر هیجانانگیز و پاداشدهنده باشد. با این حال، مانند هر تلاش کارآفرینی دیگر، مهم است که بدانید موفقیت یک شبه به دست نمیآید.
کد خبر: ۳۱۳۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
روغن زیتون از روغنهای مغذی است که در رژیم غذایی کشورهای مدیترانهای نیز مصارف بسیار دارد. اما اینکه باید چهقدر، چه مقدار و چه نوعی از آن مصرف شود، بین افراد بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۲۵۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
موضوع آب نوشیدن و آبرسانی به بدن جنبه دیگری نیز دارد و آن این که، نوشیدن بیش از اندازه آب باعث پدیده مسمومیت آب یا هیپوناترمی میشود؛ یعنی کاهش سدیم خون که با علائم سردرد، حالت تهوع، ضعف عضلانی همراه است و در موارد شدید به بیهوشی منجر میگردد. پس باید در نوشیدن آب تعادل را حفظ کرد.
کد خبر: ۲۵۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
عرق سرد و سرگیجه که به طور منظم اتفاق افتد، میتواند نشانهی یک بیماری جدی باشد، در حالی که حملات دورهای آن میتواند با داروهای ساده درمان شود.
کد خبر: ۲۴۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
نتایج تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه تخم مرغ میتواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۲۴۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
غذا و تغذیه در آموزههای دینی همچون سایر موضوعات، مورد توجه قرار گرفته است. مبداء پیدایش غذا از جانب خداوند است که جهت تندرستی، تداوم حیات و توانمندی در انجام تکالیف به انسان عطا شده است.
کد خبر: ۲۴۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
اینفوگرافیک :
کد خبر: ۲۴۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
توصیه های متخصصان طب سنتی؛
متخصصان طب سنتی بر اهمیت پاکسازی بدن تاکید کرده و آن را یکی از اصول تندرستی می دانند.
کد خبر: ۲۳۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
سیب، یکی از سلامت بخشترین خوراکیهای اطراف ما محسوب میشود. از زمانهای گذشته مردم جهان علاقهی فراوانی به میوهها داشتند. طبق نظر مورخان، منشاء اصلی سیب مناطق سردسیر شمال اروپا بوده و از آنجا این میوهی با ارزش و مفید به نقاط دیگر جهان منتقل شده است.سیب یکی از میوههایی است که قبل از دیگر میوهها شناخته شد. تمدن انسان از دیر باز با سیب پیوند خورده است. سیب نشانهی عشق و باروری، دوستی، زیبایی، خوشبختی، تندرستی، دانایی، خوشی، نیرومندی و … میباشد. سیب دارای انواع بسیار متفاوتی است.
کد خبر: ۲۳۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
توصیههای سلامت بخش طب سنتی؛
آب و هوا، خوردن و آشامیدن، شرایط روحی و روانی، ورزش، خواب و بیداری و اصول پاک سازی ؛ ۶ اصل تندرستی را تشکیل میدهند.
کد خبر: ۲۳۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
جوز هندی ادویه ای است که از محبوبیت خاصی برخوردار نیست اما جالب است بدانید مصرف آن در برخی غذاها خواص فوق العاده ای دارد. استفاده از جوز هندی در غذا می تواند علاوه بر خوش طعم کردن غذا، سلامت دستگاه گوارش ما را نیز حفظ کند .
کد خبر: ۲۳۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
امروزه با وجود مشکلات فراوان اجتماعی و اقتصادی و همچنین افزایش میزان آلودگیهای زیست محیطی در سطح جهان، سلامت و تندرستی افراد بیشتر از گذشته تحت تاثیر این عوامل قرار میگیرد. با این وجود همواره ترفندها و روشهای سادهای وجود دارند که میتوان به کمک آنها، احساس شادی و نشاط را در زندگی تجربه و حفظ کرد.
کد خبر: ۲۳۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
مزایای مراقبه پیادهروی:
مدیتیشن پیاده روی ریشه در آیین بودا دارد و میتواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۲۲۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
محققان انگلیسی توصیه می کنند؛
تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که دارای باغ اختصاصی بوده و تحرک زیادی در آن محیط دارند از سلامت و تندرستی بهتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۲۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
مناجات امام سجاد علیه السلام با پروردگار برای طلب سلامتی و تندرستی
کد خبر: ۲۱۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
توصیههای طب سنتی برای بهترین زمان استراحت؛
متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت:۵ نوع خواب در روز وجود دارد که خواب در برخی از این زمانها مفید و در برخی دیگر مضر است.
کد خبر: ۲۱۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
متخصصان سلامت به همه توصیه می کنند که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در طول هفته انجام دهند. با این حال بسیاری افراد نمیتوانند حتی این میزان فعالیت را داشته باشند و به زندگی کاملا ساکن رو میآورند.
کد خبر: ۸۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
حتی نامگذاری 29دی با عنوان «روز هوای پاک» هم نمیتواند لذت تنفس در هوای پاکیزه را در وجودمان تقویت کند. با وجود این در شرایطی که مجبوریم هوای آلوده تنفس کنیم باید به کمک تدبیر طب سنتی ـ البته تا حد امکان ـ جلوی عوارض احتمالی را بگیریم.
کد خبر: ۸۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
