برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند. در واقع رنگ های روشن میوه ها و سبزیجات پاییزی، علت وجود این مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۱۹۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
پاستای تابستانی با سبزیجات رنگارنگ این فصل درست میشود. این یک نوع غذای کاملا گیاهی و سالم است و برای کسانی که علاقهای به گوشت ندارند خیلی خوب است. این سبزیجات با طعم خود، یک غذای خوشمزه و کاملا گیاهی را با عناصر تابستانی درست میکنند.
کد خبر: ۱۹۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
اغلب افرادی که از رژیمهای کم کربوهیدرات پیروی میکنند، به طور معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی میآورند، در حالی که سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامینها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند که میتوانند جایگزینهای مناسبی برای کربوهیدرات باشند.
کد خبر: ۱۹۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
در طرز تهیه پنکیک سبزیجات از سبزیجات مختلف استفاده شده. تره فرنگی اختیاریه و اگه دوست ندارید میتونید حذفش کنید. توی دستور اصلی از سیب زمینی شیرین استفاده شده. چون ممکنه در دسترس همه نباشه من اون رو با مقداری سیب زمینی و مقداری هویج جایگزین کردم.
کد خبر: ۱۹۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگ های مختلف از سوی محققان توصیه می شود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۱۸۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
انجام این اقدامات ماه رمضان شما را به ماهی زیستمحیطی تبدیل میکند.
کد خبر: ۱۸۷۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
سبزیجات، کمکالری و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند. علاوه بر این بسیاری از سبزیجات کم قند و حاوی فیبر بالایی هستند که آنها را برای رژیمهای کم کربوهیدرات عالی میسازد.
کد خبر: ۱۸۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند.
کد خبر: ۱۷۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران گفت: آبیاری با آب فاضلاب، سبزیجات را آلوده و میتواند ناقل انواع بیماریها و میکروبها در بدن باشد.
کد خبر: ۱۴۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آنها می گردد.
کد خبر: ۱۴۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
انفجار خودروی بمبگذاری شده در شمال «بغداد» پایتخت عراق، دستکم ۳۴ کشته و زخمی برجای گذاشت.
کد خبر: ۱۲۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
متخصص طب سنتی با اشاره به تأثیر مصرف میوه و سبزیجات در پیشگیری از سرطان، گفت: مصرف سویا بیماریهای قلبی عروقی را کاهش داده و جهت رفع عوارض ناشی از یائسگی مفید است.
کد خبر: ۱۰۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
یک کارشناس ارشد مامایی گفت: کمخونی فقر آهن، شایعترین گونه کمخونی در زنان است.
کد خبر: ۸۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
عناصر جبهه النصره چهار شهروند سوری را تنها به دلیل خرید سبزیجات از یکی از روستاهای ریف جنوبی حلب برای اهالی شهر حلب که در محاصره به سر می برند، اعدام کردند.
کد خبر: ۵۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
شوید، جعفری، آویشن، گشنیز، فقط کافی است یک دسته از این سبزیجات معطر وارد خانه شود تا فضا را پر از عطر خود کند.
کد خبر: ۵۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۲
مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید.
کد خبر: ۴۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۸
افرادی که رژیم غذایی آن ها سرشار از این سبزیجات است کمتر در معرض ابتلا به سرطان معده، پروستات و ریه قرار دارند و همچنین مصرف حداقل هفته ای یک بار از سبزیجات خطر ابتلا به سرطان دهان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۶
دکتر سهرابی میگوید: «غذاهای آماده و بستهبندی شده، کنسروها و... یکی از عوامل چاقی هستند. امروز خانمها یا تمایل ندارند یا وقت ندارند که هر روز غذای خانگی بپزند.»
کد خبر: ۴۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۱
دنیا رکورد زنی تنها در سرعت و قدرت نیست، بعضی وقتها سبزیجات هم رکورد میزنند
کد خبر: ۴۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۷
مطرح کردن نام برخی میوهها از جانب خداوند متعال در قرآن کریم به دلیل مزایایی است که اینگونه میوهها نسبت به سایر میوهها دارند از آن جمله انار و خرماست.
کد خبر: ۴۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۱
