تیروئید

علائم کم‌کاری تیروئید و پرکاری تیروئید متفاوت هستند. کم‌کاری تیروئید به دلیل تولید کم هورمون تیروئید ، باعث خستگی، افزایش وزن، کندی متابولیسم و حساسیت به سرما می‌شود. در مقابل، پرکاری تیروئید به دلیل تولید بیش از حد هورمون تیروئید ، منجر به کاهش وزن، افزایش ضربان قلب، اضطراب و حساسیت به گرما می‌شود.

برخی از متخصصان بر این باورند که مصرف بیش از حد سویا ممکن است خطر کم‌کاری تیروئید را افزایش دهد. همچنین برخی تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سویا ممکن است با توانایی بدن در جذب داروهای تیروئید تداخل داشته باشد.

شیوا برزویی متخصص غدد بزرگسالان با اشاره به اینکه سرطان تیروئید یکی از شایع‌ترین سرطان‌های سیستم غدد درون‌ریز بدن است، اعلام کرد: در سال‌های اخیر با گسترش و به‌روزشدن روش‌های تشخیصی، امکان تشخیص به‌موقع این بیماری فراهم شده است و این امر باعث شناسائی و درمان زودهنگام بیماری در مراحل اولیه می‌شود.

از واضح‌ترین دلایل خستگی مداوم، خواب ناکافی یا بی‌کیفیت است. اگر شب‌ها به اندازه کافی نمی‌خوابید یا مدام در طول شب از خواب بیدار می‌شوید، بدن شما فرصت کافی برای ترمیم و بازیابی انرژی نخواهد داشت. عادت‌های بد خواب مانند استفاده از موبایل قبل از خواب، مصرف کافئین در ساعات پایانی روز و استرس می‌توانند بر کیفیت خواب تأثیر منفی بگذارند. برای بهبود کیفیت خواب، برنامه‌ی منظم خواب داشته باشید و محیط خواب خود را آرام و تاریک نگه دارید.

خشکی هوا، کاهش رطوبت پوست و برخی کمبودهای تغذیه‌ای از مهم‌ترین عوامل بروز این مشکل هستند. البته در مواردی برخی مشکلات پزشکی و بیماری‌ها مثل دیابت، کم‌کاری تیروئید و اگزما هم می‌تواند مسبب آن باشد.

معمولاً برای درمان کم‌کاری تیروئید دارو تجویز می‌شود تا جایگزین هورمون‌های غده‌ی تیروئید شود. مصرف بیش از حد دارو سطح هورمون‌های تیروئید را بالا می‌برد که این امر باعث خستگی، افزایش اشتها و افزایش وزن می‌شود. بنابراین، پیروی از دستورالعمل‌های پزشک در حین درمان ضروری است.

سید کمیل حسینی پژوهشگر حوزه آسیب‌های اجتماعی در رابطه با خطرات نوشیدنی‌های الکی گفت: الکل ماده‌ای است که از چند وجه فرد را دچار آسیب می‌کند. بخش اولیه در جسم فرد تأثیر می‌گذارد که این بخش خود به سه وجه تقسیم می‌شود.

تمام نمک‌ها از ملکول‌های سدیم و کلرید تشکیل شده‌اند. سدیم می‌تواند فشارخون را افزایش دهد، زیرا مایعات اضافی را در بدن نگه می‌دارد. استفاده از نمک دریا به جای نمک معمولی تاثیری در دریافت سدیم ندارد. تفاوت اصلی نمک دریا و نمک یددار در طعم و بافت و فرآوری آن است.

ازآنجاکه مشکلات تیروئید ی که تشخیص داده نشده اند می‌تواند به شدت موجب چاقی، بیماری‌های قلبی، افسردگی، اضطراب، ریزش مو، ناکارایی جنسی، ناباروری و علائم و مشکلات دیگر شوند، خیلی مهم است که مراقب وضعیت سلامتی خودتان باشید.

در صورت ابتلا به پرکاری تیروئید ، درمان آن ضروری است زیرا سطح بالای هورمون‌های تیروئید در بدن شما می‌تواند سمی باشد. در صورت عدم درمان، پرکاری تیروئید ممکن است منجر به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و خطر شکستگی آن و دیگر مسائل شود.

یک رژیم غذایی متعادل که شامل بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید باشد می تواند به کنترل علائم و نشانه های این بیماری کمک کند. غده تیروئید شما وقتی کم کار است، هورمون کافی برای فرآیندهای بدن شما تولید نمی کند.

حتما شما هم شنیده‌اید که می‌گویند فلانی از شدت غم و اندوه زیاد، غمباد گرفته و بیمار شده است. معمولا افرادی که دچار غمباد می‌شوند، حس می‌کنند لقمه‌ای در گلوی آنها گیر کرده و پایین نمی‌رود، بعضی‌ها آن را به بغضی تشبیه می‌کنند که راه گلویشان را بسته و بلعیدن و حتی قورت دادن آب دهان را برایشان سخت کرده است.

کمبود خواب می‌تواند بر ریتم شبانه‌روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمون‌های گرسنگی و تحریک به پرخوری، سبب افزایش وزن شود.

نمک، چاشنی رایجی است که تقریبا در همه فرهنگ‌های غذایی در سراسر دنیا استفاده می‌شود، نمک نقشی حیاتی در افزایش طعم و حفظ غذا دارد. با این حال، در سال‌های اخیر، نگرانی‌ها در مورد مصرف بیش از حد نمک و تأثیر آن بر سلامت، بسیاری از افراد را بر آن داشته است تا به فکر کاهش یا حذف کامل نمک از رژیم غذایی خود باشند.

اگر شما نیز دچار این این بیماری هستید و به دنبال راه درمان می‌گردید، باید بدانید از طریق رعایت برخی رژیم‌های سالم غذایی می‌توان به پیشگیری و حتی درمان این عارضه پرداخت؛ پس این مطلب را از دست ندهید.

یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که به طور منظم غذاهای دریایی می‌خورند ممکن است خطر ابتلاء آنها به PFA افزایش یابد؛ PFA اصطلاحی است که به سمومی گفته می‌شود که معمولاً به عنوان “مواد شیمیایی همیشگی” توصیف می‌شوند، زیرا آنها به مدت نامحدود در بدن باقی می‌مانند.

به طور سنتی، برخی از گیاهان برای متعادل کردن سطح هورمون استفاده می‌شوند. ما فهرستی از پنج گیاه دارویی را جمع آوری کرده‌ایم که همگی شواهدی مبنی بر کمک به تنظیم هورمون‌ها در بدن دارند.استفاده از گیاهان یا هر نوع درمان دیگری برای تغییر سطح هورمون شما باید همیشه تحت راهنمایی یک پزشک یا سایر متخصصان انجام شود.

اثرات هورمون تیرویید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیرویید به‌وجود می‌آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می‌شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند.

هورمون تیروئید مسئول رشد موی سالم و رشد فولیکول مو است. بنابراین، هر گونه مشکل در هورمون‌های تیروئید منجر به ریزش مو در پوست سر، ابروها و سایر قسمت‌های بدن می شود. تیروئید یکی از مهم‌ترین غدد بدن است که در متابولیسم و رشد نقش دارد. کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث ریزش مو شود. در این مقاله، به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به پیشگیری از ریزش مو مرتبط با تیروئید کمک کنند.