کلم پلوی امروز کمی متفاوت با کلم پلوی شیرازی است که معمولا همه جا طبخ می کنند. کلم پلویی که در این مقاله به شما آموزش می دهیم معمولا در غرب کشور درست می شود.
کد خبر: ۳۰۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
بروکلی غنی از مواد مغذی زیادی است، از جمله فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم. بروکلی نیز حاوی پروتئین بیشتری نسبت به سایر سبزیجات است. بروکلی میتواند هم خام و هم پخته مصرف شود، اما تحقیقات اخیر نشان میدهد که بروکلی پخته شده با بخار ملایم بیشترین فواید سلامتی را دارد.
کد خبر: ۳۰۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
سالاد انار به دلیل داشتن میوه انار، دارا بودن طعم ترش و شیرین و ظاهری زیبا بهترین انتخاب در شب یلداست که به شما کمک می کند تا میز غذای خود را زیباتر کنید.
کد خبر: ۳۰۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
کلم پلو یکیک از انواع غذاهای سنتی ایرانی است که در در شهرهای مختلف با مواد متنوعی طبخ می شود، برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه کلم پلو شیرازی در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
بروکلی یکی از معجزات طبیعت است. کلمی سبز و خوشمزه که می توانید به روش های مختلف میل کنید و از خواص فوق العاده ی آن بهره مند شوید. حال که بروکلی به وفور در بازار میوه و تره بار موجود است ۹ دلیل خوب برای مصرف بیشتر آن را در اینفوگرافی زیر ببینید.
کد خبر: ۲۹۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب کلم برگ سفید با هویج، گردو، کشمش و سس مایونز تهیه میشود و طعم بینظیری دارد. این سالاد به دلیل داشتن کشمش و شکر طعم شیرینی دارد و برای آن دسته از افرادی که به سالادها و غذاهای شیرین علاقه دارند، بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۹۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
آب سبزیجات یک نوشیدنی سالم و مغذی است که از ترکیب سبزیجات مختلف تهیه می شود. این نوشیدنی راه خوبی برای افزایش مصرف سبزیجات است، زیرا به شما امکان می دهد تا مقدار زیادی از مواد مغذی موجود در سبزیجات را در یک نوشیدنی کوچک دریافت کنید.
کد خبر: ۲۸۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
دلمه کلم برگ، یک از خوشمزه ترین انواع دلمه است. این دلمه خوشمزه را می توان با چاشنی ترش یا ملس تهیه کرد. همان طور که می دانید در طبخ دلمه از ترکیب برنج و گوشت و انواع سبزی معطر استفاده می شود، برای مشاهده اموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه دلمه کلم برگ سفید در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
کرونا ویروس بیش از هر زمان دیگری ما را مجبور کرده است تا اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن را جدی بگیریم. ویتامین سی چه نقشی در این روزها دارد؟
کد خبر: ۲۴۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
عفونتهای پوستی عفونتهایی هستند که در اثر حمله میکروارگانیسمهای مضر به بدن مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچها و انگلها ایجاد میشوند.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
در ادامه چهار سبزی را که باعث سلامت و جوانسازی خانمها میشود، معرفی میکنیم.
کد خبر: ۲۴۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
نوعی از انواع کلمها میتواند از بدن در برابر سرطانهایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۴۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
یک متخصص طب سنتی گفت: کلم دارای طبع گرم و خشک بوده و مصرف آن برای درمان برخی از بیماریها مفید است.
کد خبر: ۲۴۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
متخصص تغذیه کریستینا آندرسون هفت ماده غذایی ارزان و مفید را معرفی کرد.
کد خبر: ۲۳۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یافتههای جدید دانشمندان دانشگاه مونپلیه فرانسه از تاثیر بینظیر کلم در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا خبر داد.
کد خبر: ۲۳۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
تحقیق جدید نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی نظیر کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل می تواند به کنترل بیماری کبد چرب کمک کند.
کد خبر: ۲۳۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
کوکو از خوشمزهترین و آسانترین غذاهایی است که افراد در وعدههای غذایی مختلف از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۲۲۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
در مورد خواص کلم خیلی شنیده ایم اما خوردن کلم کار آسانی نیست و با ذائقه هرکسی جور نمی شود اما اگر این آموزش آشپزی را دنبال کنید حتماً نظرتان در مورد خوردن کلم تغییر می کند.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
محققان چینی می گویند؛
تحقیق جدید نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی نظیر کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل (کلم فندقی) می تواند به کنترل بیماری کبدچرب غیرالکلی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱