طبق مطالعات اخیر ثابت شده که هسته خرما سرشار از آنتی اکسیدانه و با یه نوع اثر دفاعی در برابر آسیبهای کبدی، رادیکالهای آزاد رو مهار میکنه که در نتیجه باعث محافظت از ساختار DNA میشه.
کد خبر: ۲۷۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یکی از رایج ترین رسومات ما ایرانیان قبل از فرا رسیدن عید نوروز کاشت سبزه عید است. معمولا سبزه گندم، سبزه عدس، سبزه ماش و دیگر غلات و حبوبات برای عید کاشته می شود اما اگر از سبزه های گندم، عدس و … خسته شده اید حتما سبزه عید با هسته خرما که در این بخش کاشت آن را آموزش می دهیم، بکارید تا سبزه ای زیبا و ماندگار داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
یکی از مهمترین موضوعات بعد از گذراندن شوک اولیه از دست دادن عزیزان، نحوه برگزاری مراسم ختم و پذیرایی از سوگواران است. به طور معمول دغدغه همه نزدیکان و اقوام صاحب عزا، برگزاری مراسمی آبرومندانه و تمام و کمال است؛ به طوری که حتی در برخی مواقع از بزرگترها شنیدهایم که تأکید دارند پس از مرگشان پذیرایی مراسم ختم آبرومندانه انجام شود.
کد خبر: ۲۷۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
خرما یک شیرینکننده طبیعی و منبعی از فروکتوز است که فقط در میوهها یافت میشود. با وجود این نباید فکر کنید مصرف خرما باعث چاقی نمیشود. همانطور که در ابتدای مطلب هم اشاره کردیم هر ۱۰۰ گرم خرمای تازه حاوی ۲۷۷ واحد کالری است.
کد خبر: ۲۷۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
خرما آنتی اکسیدانهای زیادی دارد که فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها مانند آلزایمر، دژنراسیون ماکولا و برخی انواع سرطان.
کد خبر: ۲۶۸۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
خرما می تواند یک غذای بسیار عالی؛ کامل و سرشار از مواد مغذی باشد و فواید زیاد برای سلامتی دارد. حاوی اسید چرب و فیبر رژیمی است، به کاهش وزن کمک می کند، سموم بدن را از بین می برد، قند خون را تنظیم می کند و باعث کاهش التهابات می شود.
کد خبر: ۲۶۶۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
در این پست قصد داریم طرز تهیه یک شیرینی خوشمزه و مقوی را آموزش دهیم که طعم بسیار خوبی دارد و طرز تهیه آن نیز ساده و راحت است. در ادامه دستور پخت قرابیه خرما و گردو خوشمزه و راحت ارائه شده است.
کد خبر: ۲۶۵۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
در فصل سرما افراد مبتلا به آرتریت، احساس درد بیشتری را در مفاصل خود تجربه می کنند. خرما سرشار از منیزیم و خواص ضد التهابی است و برای تسکین این نوع از دردها عالی است.
کد خبر: ۲۶۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
رنگینک یکی از دسرهای خوشمزه و محبوب جنوبی است که از ترکیب خرما با آرد، دارچین، روغن و... تهیه میشود. رنگینک یک دسر بسیار گرم، مقوی و سرشار از انرژی است.
کد خبر: ۲۶۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
مخالفت رهبر حزب کارگر با تحریم خرماهای اسرائیلی بر سر سفره های افطار مسلمانان در انگلیس جنجال برانگیز شد.
کد خبر: ۲۵۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
خرما از جمله خوراکی های سرشار از مواد مغذی است و آگاهی از روش مناسب مصرف آن می تواند در بهره مندی بیشتر از خواص این خوردنی مفید تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
امروز آموزش آشپزی با دسری دلنشین و خوشمزه به نام کاپ کیک خرما به سراغتان آمده است. کاپ کیکها بهترین گزینه برای داشتن یک عصرانه عالی و خوشمزه هستند و تهیه آنها نیز کار آنچنان سختی نیست. کاپ کیک خرما یک کاپ کیک مقوی است که در آن به جای شکر از خرما استفاده میشود و شیرینی آن از این طریق تامین میشود به همین دلیل بسیار سالمتر از دیگر دسرهایی است که با شکر سفید آماده میشوند. در گزارش زیر طرز تهیه کاپ کیک خرما را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۵۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
در گزارش زیر طرز تهیه کیک خرما را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۵۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
خرما از میوه های خوشمزه و مقوی است که به طور گسترده در سراسر دنیا مصرف می شود و جایگاه ویژه ای در طب سنتی و فرهنگ های مختلف جهان دارد. اگرچه میوه تازه خرما قابل خوردن است اما اکثر مردم طرفدار خرمای خشک هستند و این میوه معمولا به صورت خشک عرضه می شود.
کد خبر: ۲۴۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
خُرما یا رُطَب (نام علمی: Phoenix dactylifera) گیاهی تکلپهای و گرمسیری جزو تیره نخلها است که میوهاش خوراکی و دارای هستهای سخت و پوست نازک و طعم شیرین که به شکل خوشهای بزرگ از شاخه آویزان میگردد و برگهای آن بزرگ است. ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر یا بیشتر میرسد.
کد خبر: ۲۴۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا خرما به جای قند میتواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید.
کد خبر: ۲۴۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
در ادامه اين مطلب از مقاله ای علمی و پزشکی با عنوان "خرما و خواص آن براي زنان باردار" را مشاهده نماييد.
کد خبر: ۲۴۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
مصرف برخی داروها، مصرف زیاد کافئین و کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند عامل ایجاد خستگی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
خرما از جمله مواد غذایی مغذی است که منبع خوبی از مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، پتاسیم و روی به حساب میآید.
کد خبر: ۲۴۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
در گزارش زیر طرز تهیه کلوچه خرمایی را به شما آموزش میدهیم.
کد خبر: ۲۴۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
