همه آنچه درباره بدنتان نمیدانید:
چقدر درباره بدنتان اطلاعات دارید؟ بدن انسان پر از شگفتی است. قادر به ایجاد زندگی، نجات از بیماریها و تصادفهای وحشتناک و تشخیص طعمهای خوب و بد است. اما بدن انسان در معرض تراژدیهای بزرگ از قبیل حوادث پیشبینینشده و بیماریهای ناشناس نیز وجود دارد. شناخت بدن و نحوه کارش نهتنها برای بقا، بلکه برای زندگی طولانیتر نیز حیاتی است.
کد خبر: ۲۳۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضهها و بیماریهای مختلف آسیبپذیرتر میشود. بنابراین برای مراقبت از سالمندان باید به این گروه سنی کمک کنیم تا سبک زندگی سالمی را دنبال کنند.
کد خبر: ۲۳۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
اغلب بیماری های روده به دلیل عادات غذایی اشتباهی که دارید ایجاد می شود پس برای سلامت روده ها این عادت های غلط را بدانید و ترک کنید.
کد خبر: ۲۳۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
مدیر روابط عمومی وزارت بهداشت:
جهانپور در یک پیام توییتری درخصوص چربیهای ترانس موجود در کرههای گیاهی و حیوانی هشدار داد.
کد خبر: ۲۳۸۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
عادات غذایی شما میتواند منجر به چاقی شود؛ بنابراین نحوه خرید کردن بسیار حائز اهمیت است، در این مقاله به برخی نکات مهم اشاره میکنیم.
کد خبر: ۲۳۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
تغییر اشتها مطابق با سن افراد بروز میکند و دانستن مراحل مختلف این تغییرات به ما کمک میکند رژیم غذایی بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۲۳۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربیهای ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۲۳۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
دندان ها نقش مهمی را در سیستم گوارش بدن ایفا می کنند و برای غذا خورد به آنها نیاز دارید از طرفی خرابی دندان ها زیبایی ظاهری افراد را تحت تاثیر قرار می دهند و ترمیم دندان ها هزینه های سنگینی را در پی خواهد داشت بنابراین نیاز است که از دندان های خود به خوبی نگه داری کنید و سعی کنید از عادات و رفتارهایی که سلامتی دندان ها را تحت تاثیر قرار می دهد پرهیز کنید .
کد خبر: ۲۳۵۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
اختلال تغذیه ای کودکان انواع مختلفی دارد که این مشکل ریشه ی فکری و ذهنی دارد. در ادامه با انواع اختلال تغذیه ای کودکان و علائم و درمان آن آشنا خواهید شد. با ما باشید.
کد خبر: ۲۳۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
خستگی آدرنال یا سندروم قرن ۲۱ با آدرنالها در ارتباط است. آدرنالها که غدد فوق کلیوی هستند هنگامی که فعالیت بیش از حدی داشته باشند فرد به این بیماری مبتلا میشود.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
كارشناس برنامه تغذيه نوجوانان در دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام قرنطینه فرصت مناسبی است تا کودکان و نوجوانان در جمع خانواده عادات غذایی خود را اصلاح کنند.
کد خبر: ۲۳۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
همه ما گاهی دچار استرس میشویم و این اصلا چیز بدی نیست حتی در تحقیقات جدید ثابت شده است که استرس میتواند در برخی از شرایط مفید باشد اما آیا از تاثیر استرس بر وزن آگاهید؟
کد خبر: ۲۳۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
اگر دچار عوارضي چون نفخ شديد و آروغ زدن و دفع گاز بدون اختيار هستيد و علائم شما با اصلاح عادات غذايی بهبود نيافته است مي بايست با پزشک متخصص مشورت نماييد و نيز اگر به عوارضي به شرح زير مبتلا مي باشيد:
کد خبر: ۲۳۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
بر اساس آنچه متخصصان تغذیه اعلام میکنند روزهداری در برخی شرایط میتواند برای فرد ایجاد مشکل کند. تغذیه غلط، عدم تحرک کافی، عادات غذایی نامناسب و... همگی از این موارد است.
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
یک متخصص نورولوژی عنوان کرد؛
استاد نورولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: احتمال سردرد در روزهای اول ماه مبارک رمضان برای افراد مستعد به سردرد وجود دارد که به نظر میرسد علت اصلی آن تغییر عادات غذایی و خواب باشد.
کد خبر: ۲۲۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
بیشتر والدین از بیمیلی و کم غذا خوردن کودکان خود در رنج هستند. بیاشتهایی یا بد غذایی کودکان از مشکلات تغذیهای است که باید آن را جدی گرفت چرا که این معظل در نهایت میتواند منجر به سوءتغذیه شود.
کد خبر: ۲۱۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
متخصصان تغذیه برای بهتر کردن عادات غذایی کودکان و نوجوانان به والدین توصیههایی میکنند که توضیح آنها برای کسانی که با این مساله گریبانگیر هستند، میتواند راهگشا باشد.
کد خبر: ۲۱۳۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
اگر از افزایش سایز شکم خود نگران هستید، باید بدانید که گاهی اوقات دلیل این اتفاق بروز نفخهای طولانی مدت است نه انباشت چربی. یکی از مجرمان اصلی نفخ طولانی مدت، عدم هضم موثر مواد غذایی توسط دستگاه گوارش بخصوص در زنان بالای ۴۰ سال است.
کد خبر: ۱۹۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
یکی از اولین سؤالاتی که در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان و متخصصان تغذیه پرسیده می شود این است که چه کنیم تا شکمان کوچک تر شود و یا این که چرا شکمان هر روز بزرگ تر می شود؟ اگر این مسئله مشکل شما هم هست، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
۵ عادات غذایی می توانند منجر به بروز کم خونی در بدن ما شوند چه کارهایی را برای رفع کم خونی باید انجام دهیم چه عادات مخربی در این زمینه نقش زیادی دارند چه توصیه هایی را باید رعایت کنیم تا از فقر آهن جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
