افراد مبتلا به این بیماری، دچار وسواس‌های فکری و عملی شدید به شکل کلیشه ای، تکراری و تا حدی خارج از کنترل می‌باشند که معمولا باعث ایجاد ناراحتی و اضطراب در آنها می‌شود.
کد خبر: ۲۰۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
یک روانشناس گفت: اضطراب حالتی از نا آرامی و تشویش است، تمرکز روی احتمال شکست، خطر یا بدبختی، که باعث پریشانی شما می‌شود.
کد خبر: ۲۰۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
یک روانشناس تربیتی مطرح کرد:
یک روانشناس تربیتی کودک و نوجوان گفت: انتظارات بیش از حد والدین از کودک موجب ایجاد اضطراب و کاهش اعتماد به نفس در کودکان خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
اضطراب عبارت است از احساس ناراحت کننده و مبهم ترس، وحشت يا خطر با علتي ناشناخته که بر فرد مستولي مي‌شود. براي برخي از افراد اين حالت ممکن است ناگهاني باشد و برطرف شود، اما براي برخي ديگر اين حالت به صورت مزمن در مي‌آيد.
کد خبر: ۲۰۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
خستگی و بی حوصلگی، احساس تهی بودن و خستگی را نشان می دهد. وقتی کسل می شوید ممکن است توجه کمتری نسبت به آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد داشته باشید. ممکن است احساس بی تفاوتی، خستگی، اضطراب، یا عصبانیت داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
اگر از هر کسی بپرسید چه ویژگی و رفتاری در یک قرار ملاقات، خوب و خواستنی است به شما خواهد گفت «اعتماد بنفس». اعتماد بنفس غوغا می‌کند، چون می‌دانید چه می‌خواهید و از رسیدن به آن هراسی ندارید. همه دوست دارند با آدم‌های متکی به نفس برخورد داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
محققان در پژوهشی نتایج یک شیوه خاص درمانی بر کاهش علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان طلاق را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۲۰۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
در اطرافیان خود انسانهایی را حتما دیده اید که بی دلیل دائما نگران بوده و دلشوره و اضطراب دارند. شاید خود شما نیز این تجربه را داشته باشید. تپش قلب و تندتند نفس کشیدن و ارزش دستها تنها نشانه کوچکی از این بیماری روحی است.
کد خبر: ۱۹۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
اضطراب به سلامتی روحی و جسمی ما صدمه می زند. می توان گفت رابطه اضطراب و پوست با یکدیگر آن چنان بد است که باید آن ها را در جنگ همیشگی تصور کرد.وقتی مضطرب هستید، مشکلات پوستی تان تشدید می شود.
کد خبر: ۱۹۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
داشتن بچه مدرسه‌ای وقتی که شاغل باشیم، اضطراب زیادی را به ما وارد می‌کند. ما سعی می کنیم برنامه کاری خودمان را حفظ کنیم و در عین حال مسئولیت‌های جدیدی علیرغم داشتن سرویس مدرسه بر سرمان آوار شده است. ما از یک سو نمی‌خواهیم بچه آسیب ببیند و از سوی دیگر نمی‌خواهیم کارمان را هم از دست بدهیم.
کد خبر: ۱۹۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
یک روانشناس گفت: کودکان در سنین پیش‌دبستان و دبستان مجبورند خود را با سبک زندگی جدید، دور بودن از خانواده سازگار کنند.
کد خبر: ۱۹۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
هر گونه اضطراب در کار و مراحل شغلی می‌تواند مخرب باشد و تاثیرات منفی بسیاری را از خود باقی بگذارد. در این مطلب تصمیم داریم به موضوع اضطراب شغلی بپردازیم و آن را به طور کامل بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۹۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
بخشی از اضطراب‌های ما به خاطر یک گمان باطل است که فکر می‌کنیم همه چیز را می‌شود در زندگی داشت و نمی‌دانیم آدم‌ها اگر به چیزی به عنوان هدف رسیده‌اند به این خاطر است که چند چیز را از هدف بودن خلع کرده‌اند. می‌توانید به یک هدف برسید و در نتیجه آن به چند هدف فرعی هم برسید. باید بین هدف و نتیجه فرق گذاشت.
کد خبر: ۱۹۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
شماری از روان شناسان و کارشناسان روان شناختی بر اختلال در روابط اجتماعی، عدم مشارکت در فعالیت های جمعی، گوشه‌گیری و انزوا، دوری از خانواده، اضطراب و افسردگی به‌عنوان آسیب های اعتیاد به فضای مجازی تاکید کردند.
کد خبر: ۱۹۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
«اضطراب جدایی از والدین» حالتی طبیعی است و معمولا در بچه‌های پیش‌دبستانی و دبستانی در روز‌های نخست یا تا ماه‌های اول ورود به مهدکودک یا دبستان دیده می‌شود. اما نکته مهم، نحوه برخورد والدین با این حس و از بین بردن تدریجی آن، به بهترین شیوه ممکن است.
کد خبر: ۱۹۶۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۹۶۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن)، میزان دوام و روش مقابله با هر یک باز می‌گردد و شناخت این تفاوت‌ها راه درمان موثرتر را هموار می‌کند.
کد خبر: ۱۹۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
شاید تعجب کنید اما انجام این فعالیت‌های روزمره و به ظاهر ساده می‌تواند اضطراب اعتیادآوری را در شما ایجاد کند.
کد خبر: ۱۹۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث می‌شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۹۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
یک روانشناس درباره اضطراب در کودکان و پیامدهای منفی آن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۹۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
