کلسترول بالای خون یکی از مهمترین دلایل انسداد عروق و بروز بیماریهای قلبی و مرگ و میر در سراسر جهان به شمار می رود. تبعیت از رژیم غذایی سالم مهمترین عامل در کاهش کلسترول است.
کد خبر: ۲۵۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
یکی از سادهترین درمانهای جوشهای صورت یا آکنه بخور میباشد در این جا بیان میکنیم چگونه از بین بردن جوشها با این بخور همراه ما باشید. بدون شک، بخار آب تمام نقاط مسدود شده سطح پوست را باز میکند و تمام منافذ پوست را شستشو داده و انرژی را به صورت شما باز میگرداند.
کد خبر: ۲۵۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
شاید شما هم در گروه افرادی قرار داشته باشید که والدینشان مدام به آنها تذکر می دهند با جوراب نخوابید، اما اهمیت به مواردی که منطقی پشت آن نیست برای افراد جوان سخت به نظر می رسد.
کد خبر: ۲۵۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: وزوز گوش میتواند نشانه یک بیماری جدی مانند بیماری قلبی، دیابت و ... باشد.
کد خبر: ۲۵۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
ماساژ شیاتسو یک تکنیک عالی برای رفع سریع چین و چروک دور چشم هاست که می تواند چشم ها را خیلی زود جوان کند فقط باید نقاط فشاری آن را خوب بلد باشید.
کد خبر: ۲۵۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
لکه های پوستی تخریب کننده زیبایی چهره هستند ، دهها نسخه و درمان برای رفع آنها وجود دارد که ما به 8 مورد جالب و ارزان قیمت در این زمینه اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۵۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
دیابت اثر چشمگیری بر کل بدن انسان دارد و به استرس فیزیکی منجر می شود که عملکرد عادی فولیکول های مو و چرخه رشد مو را مختل می کند. دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که به واسطه تولید ناکافی انسولین از پانکراس، عدم استفاده موثر از انسولین تولید شده توسط پانکراس یا هر دو شکل می گیرد. در مواردی که انسولین کافی وجود ندارد یا بدن به طور موثر از انسولین استفاده نمی کند، سطوح قند خون بالاتر از حد عادی خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
دادههای پزشکی نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از کلسترول، مانند تخم مرغ ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سطح کلسترول خون نداشته باشد.
کد خبر: ۲۴۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
حرکات کششی به افزایش جریان خون به عضلات کمک می کنند. خونی که به عضلات می رسد مواد مغذی و اکسیژن را در اختیار آنها قرار داده و محصولات جانبی زائد را از بافت عضله خارج می کند. حرکات کششی با ایجاد کشش در عضلات، افزایش انعطافپذیری آنها و دامنه حرکت مفاصل را هدف قرار می دهند. این حرکات می توانند به بهبود پایداری و تعادل نیز کمک کنند. در نتیجه، حرکات کششی بدون در نظر گرفتن سن یا سطح آمادگی جسمانی فرد، بخش مهمی از هر برنامه ورزشی یا توانبخشی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۴۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
لوبیا سفید یک رده متفاوت از رایجترین لوبیاهاست که در سراسر قاره آمریکا یافت میشود.
کد خبر: ۲۴۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
با طنابزنی دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت میشود و فرد با طنابزدن، عضلات بزرگ و مهم بدن را درگیر میکند.
کد خبر: ۲۴۸۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
یک متخصص فیزیوتراپی برای کمک به کاهش درد، التهاب و حفظ تواناییهای مچ پا هنگام پیچ خوردگی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۴۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
در طب سنتی، اعتقاد بر این است هر موجودی که در عالم خلقت است، طبع و مزاج خاص خودش را دارد. گیاهان، جمادات، نباتات و حیوانات، حتی رنگ ها، تصویرها، فضاها، هواها، جغرافیا، سرزمین ها و اسامی هرکدام دارای طبع و مزاج مخصوصی هستند.
کد خبر: ۲۴۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
گاهی اوقات به دلایل مختلفی فرد هنگام بیدار شدن از خواب در پاهای خود احساس سنگینی میکند که این نشانه عادی نیست.
کد خبر: ۲۴۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
علت خمیاره کشیدن می تواند به دمای مغز ارتباط داشته باشد و زمانی که مغز شما گرم می شود خمیازه میکشید.
کد خبر: ۲۴۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
دانشمندان میگویند مصرف آب آلو سیاه میتواند نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامینها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماریها جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۴۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
روغن سیاه دانه برای رشد مجدد موهای ریخته شده فوق العاده است، البته استفاده صحیح از روغن سیاه دانه می تواند جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته کمک کند.
کد خبر: ۲۴۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
بیشتر ما در تلاشهایی که برای حفظ جوانی خود داریم تمرکز اصلی را بر مراقبت از صورت میگذاریم؛ اما علاوه بر صورت، بخشهای دیگری از بدن هم هستند که سن واقعی ما را برملا میکنند.
کد خبر: ۲۴۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
ماساژ دادن کودک و نوزاد تاثیرات مثبتی دارد و فوایدی را برای سلامتی آن ها به همراه دارد، البته نحوه ماساژ و زمان ماساژ نیز بسیار حائز اهمیت می باشد.
کد خبر: ۲۴۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
