برنامه‌ریزی تغذیه‌ای برای فصل پاییز متفاوت‌تر از سایر فصل‌هاست چراکه معمولا پاییز با آلرژی‌های فصلی همراه است و سرماخوردگی‌های مقطعی را در پی دارد.
کد خبر: ۲۹۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
گرده گیاهان و آلودگی هوا بزرگترین محرک آلرژی در پاییز در اغلب کشورهای نیمکره شمالی هستند. حدود ۷۵ درصد از افرادی که به گیاهان بهاری آلرژی دارند در پاییز هم نیازمند کنترل علائم حساسیت خود هستند.کارشناسان می‌گویند گیاه «ابروسیا» یا آمبروزیا (کهنه‌واش) متعلق به تیره کاسنی، بزرگترین محرک آلرژی در فصل پاییز در بسیاری از نقاط زمین است.
کد خبر: ۲۹۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی افزود: همچنین، روزهای پنجشنبه و جمعه کاهش نسبی دما در نوار شمالی کشور پیش‌بینی می‌شود و دریای خزر تا روز جمعه مواج خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
معاون محیط زیست دریایی حفاظت محیط زیست توضیحاتی را درخصوص واقعیت استفاده از سیستم هارپ ارائه داد.
کد خبر: ۲۸۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا گفت: «کمینه» دمای هوای تهران (دمای شبانه) طی دیروز و امروز (۱۹ و ۲۰ آذرماه) نسبت به مدت مشابه در ۵۰ سال اخیر بی‌سابقه بوده است این در حالیست که تهران طی سایر روزهای آذرماه‌های سال‌های قبل دمای بالاتری را تجربه کرده بود.
کد خبر: ۲۸۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
با نفوذ سامانه بارشی به آذربایجان شرقی از ظهر دیروز شاهد بارش اولین برف پاییزی در تبریز بودیم.
کد خبر: ۲۸۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
امسال هم به رسم هر سال با شروع فصل پاییز و وارونگی هوا، اکثر کلانشهرهای کشور لباسی دودی به تن کرده و چهره شهر را تیره و تار کرده است. آلودگی هوا معضلی است که هرساله با گسترده‌تر شدن زندگی‌های شهری و ماشینی، بیش از قبل گریبان شهروندان را گرفته و روز به روز سلامتی افراد بیشتری را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۲۸۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
سینوزیت انواع مختلف دارد. به عنوان مثال می‌توان به سینوزیت حاد اشاره کرد. در این نوع سینوزیت ما علائمی را با شدت بالا شاهد هستیم. برای مثال شخص حتی با لمس سینوس‌ها درد را احساس می‌کند یا سردرد شدید دارد. در مواجهه با این نوع سینوزیت‌ها شخص باید با مراجعه به پزشک تحت درمان قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۸۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به‌خصوص وعده شام باشد.
کد خبر: ۲۸۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
در فصول چهارگانه سال که هر کدام مزاج خاص خود را دارد، مراقبت در فصل پاییز شاید حساس‌تر و سخت‌تر از دیگر فصول باشد؛ چراکه از رطوبت و گرمای بهاری به خشکی و گرمای تابستان و سپس به یک‌باره به سردی و خشکی پاییز وارد می‌شویم.
کد خبر: ۲۸۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
شاید شما هم از آن دست آدم‌هایی باشید که پاییز را به خاطر افسردگی و غمی که دچارتان می‌کند، دوست ندارید و معتقدید پاییز نه تنها حس خوبی به شما نمی‌دهد، بلکه بسیار دلگیر است و باعث تغییرات خُلقی در شما می‌شود و افسرده و مضطرب‌تان می‌کند و تپش قلب‌تان را بالا می‌برد. البته بسیاری از افراد از افسردگی پاییزی رنج می‌برند اما خودشان کاملا بی‌اطلاع هستند. بعضی‌ها حتی نمی‌دانند اصلا چنین اختلالی وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
رضا منتظر به بیان توصیه‌هایی همزمان با آغاز فصل پاییز پرداخت و گفت: در فصل پاییز هوا یک مرتبه به سمت سردی می‌رود و در ۲ هفته آغازین این فصل ممکن است در برخی مناطق اختلاف دمای فاحشی به‌وجود بیاید و از این رو اولین توصیه خاموش کردن کولرها است، افراد نباید به همان مقدار که در شهریور ماه در خانه، محل کار و خودرو از کولر استفاده می‌کردند، کولر روشن کنند چرا که هر ساله در آغاز فصل پاییز با موج سرماخوردگی به ویژه در کودکانی که به مدرسه می‌روند، مواجه هستیم و مراجعات زیادی به مراکز درمانی داریم.
کد خبر: ۲۸۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
با سرد شدن هوا و تغییر فصل اولین تغییری که در بدن خود شاهد هستیم، خشک شدن پوست‌مان خواهد بود. این خشکی با توجه به تفاوت جنس پوست، در خانم‌ها شدیدتر است. برای همین است که خانم‌ها باید مراقبت پوستی بیشتری انجام دهند. در ادامه به بررسی این مراقبت‌ها در فصول سرد می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۳۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
دکتر جمال شمس با بیان این که در برخی از فصول سال به دلایل نامعلوم ممکن است خلق برخی از افراد دستخوش تغییراتی شود، اظهار کرد: افسردگی فصلی اختلالی است که معمولا با تغییر فصل به بالاترین میزان خود می‌رسد.
کد خبر: ۲۸۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
ای پیش‌بینی نشان می‌دهند که برای فصل پاییز شاهد ناهنجاری مثبت بارشی و وقوع ترسالی گسترده در بسیاری از نقاط نیمه شمالی و غربی کشور خواهیم بود.
کد خبر: ۲۸۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
با شروع فصل سرما معمولا تمایل به خوراکی‌های چرب و سنگین بیشتر می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز اضافه وزن شود. از همین‌رو، مصرف مواد غذایی این فصل با تامین نیاز بدن به ریزمغذی‌ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود.
کد خبر: ۲۷۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
حال و هوای پاییز با همه زیبایی‌ها و خوبی‌هایی که برایمان به ارمغان می‌آورد، فصلِ شروع سردی و خشکیِ هواست که می‌تواند مسبب دردهای مختلفی برای بدن شما باشد؛ دردهایی مثل کمردرد، بیماری‌های پوستی، حساسیت و تورم مخاط‌های گوش و حلق و بینی و اگر احتیاط نکنید، سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ تان می‌آید، بهترین راه برای مبارزه با این ناراحتی‌ها استفاده از دمنوش‌های پاییزی است که علاوه بر گرمای دلپذیری که به جسم و روح مان هدیه می کند، خواص دارویی هم دارند. خودتان بهتر می‌دانید؛ در این فصل هیچ چیزی بیشتر از یک فنجان نوشیدنی گرم نمی‌چسبد.
کد خبر: ۲۷۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
با آمدن فصل خزان، طبیعت تبریز و کوچه باغ‌های پاییزی و رویایی این شهر زیبا و تاریخی، رنگ و بوی پاییزی به خود می‌گیرد و چشم هر بیننده‌ای را به خود جلب می‌کند و طبیعت با رنگ‌های زیبا و چشم نواز پاییزی، خود نمایی می‌کند.
کد خبر: ۲۷۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
طبیعت در استان گیلان با رنگ گرفتن از پاییز، جلوه‌ای تازه از خود به تماشا گذاشته است. جنگل های گیلان آرام آرام سرسبزی‌شان را به رنگارنگی پاییز می‌دهند و نقشی طلایی و زیبا برای چشمان رهگذران می‌شود. هوای پاییزی دیلمان، عطاکو و سوخته کوه آرامش دلپذیری به گردشگران می دهد.
کد خبر: ۲۷۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
البته توصیه متخصصان علوم کشاورزی بخش دیگری هم دارد؛ شما نباید باغچه و چمن خود را به طور کامل رها کنید، زیرا یک لایه از برگ‌های مرده که بیش از حد ضخیم باشد ورود نور را مسدود می‌کند و باعث از بین رفتن پوشش گیاهی می‌شود.یک لایه نازک از برگ‌های پاییزی اما مشکلی ایجاد نخواهد کرد و شاید حتی خوب باشد اگر روی آنها راه بروید تا هم از شنیدن صدای خش‌خش برگ‌ها لذت ببرید و هم با خرد کردن به تجزیه سریع‌تر آنها کمک کنید.
کد خبر: ۲۷۴۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
