- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: کربوهیدرات
کم کربوهیدرات آن به بدن شما کمک می کند تا... باشد زیرا دارای کربوهیدرات کم و پرچرب است علاوه بر...
کد خبر: ۲۸۲۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
گرم کربوهیدرات ساده یا قند است این به این معنی... انگور یک گیلاس حاوی یک گرم کربوهیدرات ساده یا قند... یک انبه می تواند حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات پیچیده و... ۲۶ گرم کربوهیدرات ساده یا قند باشد با این تفاسیر...
کد خبر: ۲۸۲۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
کند غلات کامل مصرف کربوهیدرات های پیچیده به خصوص غلات...
کد خبر: ۲۸۲۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
چربی تأثیر می گذارد و جذب چربی و کربوهیدرات را... ۱۶۸ کیلوکالری انرژی ۸ گرم کربوهیدرات ۲ گرم پروتئین ۱۲...
کد خبر: ۲۸۲۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
بدن شما از کربوهیدرات ها به عنوان منبع اصلی انرژی... سردرد و احساس انرژی پایین داشته باشید غذاهای کم کربوهیدرات... کربوهیدرات بودن آن به این معنی نیست که برای شما...
کد خبر: ۲۸۲۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
کربوهیدرات های باکیفیت را مصرف کنید تا سطح قند خون... وعده کربوهیدراتی می تواند شامل یک عدد موز متوسط یک... وعده های ساده کوچک و سرشار از کربوهیدرات باعث می...
کد خبر: ۲۸۲۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
محسوب می شود غذاهای کربوهیدراتی را هوشمندانه و با حساسیت... بیشتری مصرف کنید چراکه کربوهیدرات ها تاثیر مستقیم بر سطح... قند خون دارند اگر کربوهیدرات های نشاسته ای را به... رو به افزایش می رود بنابراین در انتخاب نوع کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۸۲۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
شوید و گشنیز سرشار از کربوهیدرات است و بر کاهش...
کد خبر: ۲۸۲۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
به عنوان مثال مصرف مایعات الکترولیت ها و کربوهیدرات ها... قبل از تمرین از یک میان وعده زودهضم کربوهیدرات یا... کشد مصرف کربوهیدرات ها الکترولیت ها و مایعات در طول... کنند در این موارد کربوهیدرات های زودهضم با شاخص گلیسمی...
کد خبر: ۲۸۲۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
هضم را کند می کند به این معنی که کربوهیدرات... با مصرف کربوهیدرات تصفیه شده در افراد سالم می شود... بدن این امکان را می دهد تا کربوهیدرات هایی را... کربوهیدرات هایی با فیبر بالا است یک بررسی در سال...
کد خبر: ۲۸۱۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
وعده های غذایی خود یک منبع پروتئین سبزیجات که کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۸۱۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری می...
کد خبر: ۲۸۱۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
از پروتئین ها کربوهیدرات ها ویتامین ها و مواد معدنی...
کد خبر: ۲۸۱۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
که به اندازه کافی انواع پروتئین ها و کربوهیدرات های...
کد خبر: ۲۸۱۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
کربوهیدرات های باکیفیت را مصرف کنید تا سطح قند خون... وعده کربوهیدراتی می تواند شامل یک عدد موز متوسط یک... وعده های ساده کوچک و سرشار از کربوهیدرات باعث می...
کد خبر: ۲۸۱۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
ضروری تری مانند پروتئین چربی و سطح کربوهیدرات کمتری در... کربوهیدرات خود را در هر سنی تعدیل کنید بنابراین از... میزان کربوهیدراتی که روزانه می می خورید آگاه باشید و... منبع کربوهیدرات برای بدنسازی در نظر گرفته می شود همه...
کد خبر: ۲۸۱۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
به خوردن کربوهیدرات داشته باشید ۴- خوابیدن در اتاق خنک... و کربوهیدرات نیز متصل می شود موجب می شود که...
کد خبر: ۲۸۱۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
توزیع متعادل درشت مغذی ها کربوهیدرات ها پروتئین ها و... مصرف مقدار متوسط کربوهیدرات پروتئین کافی برای حمایت از توده... کم کربوهیدرات در کاهش وزن مؤثر بوده اند با این...
کد خبر: ۲۸۱۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
روز کربوهیدرات هایی که در تهیه آنها شیر به کار...
کد خبر: ۲۸۰۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
فنجان پیاز خام خرد شده حاوی ۱۵ گرم کربوهیدرات ۳...
کد خبر: ۲۸۰۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
