۰

داشتن رابطه ای سالم در روابط زناشویی

کد خبر: ۴۳۴۳۶
۰۵:۳۲ - ۱۸ مهر ۱۳۹۱


SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز :

آيـا رابطه شما با دوست و يا همسـر خـود سـالـم و رشـد  دهنده است؟ و يا آنكه رابطه اي يك سويه و مـخـرب؟ گـاه ما درگيري رابطه اي ميگرديم كه از سالم بودن آن آگـاهي  نداشته و دائما احساس بدبختي و سردرگمي ميـكـنـيــم  بي آنكه بدانيم علت، همان رابطه ناسالم مي باشد.

يك  رابطه سالم داراي ويژگي هاي ذيل است همین حالا رابطه ی خود را بسنجید. اگر فکر می کنید در گیر رابطه ای ناسالم هستید؛ برای قطع این رابطه برنامه ریزی کنید.

1.       احساس خوشايندي و رضایت نسبت به خود و يكديگر.

2- دوستي و رفاقت متقابل - که تنها يك رابطه ی جسمی نیست.

3- رعايت حريم شخصي از سوي دو طرف.

4- پذيرش عقايد يكديگر.

5- نداشتن خواسته ها و تقاضاي غير معقول از همديگر.

6- داشتن سهم برابر از قدرت و كنترل در رابطه .

7- تمايل به مذاكره براي دستيابي به يك راه حل منصفانه در مشاجرات از سوي دو طرف.

8- پذيرفتن مسئوليت اعمال و تصميمات از سوي دو طرف.

9- داشتن احساس امنيت در هنگام بيان حقايق و رك گويي ها.

10- پذيرفتن يكديگر بدون قضاوت و عدم نياز به تغيير دادن يكديگر.

11- وجود آرامش و عدم تنش و خشم.

12- ايجاد رشد و پيشرفت به همراه  لذت و شادابي.


هاجر یادگاری
کارشناس ارشد مشاوره
مدیر بخش مشاوره و روانشناسی شیعه نیوز
 
ارسال نظرات
نظرات حاوی عبارات توهین آمیز منتشر نخواهد شد
نام:
ایمیل:
* نظر: