ادویه‌ها و گیاهان دارویی برای بهبود تنبلی تخمدان

به گزارش «شیعه نیوز»، برای تنبلی تخمدان، برخی از ادویه‌ها و گیاهان دارویی در طب سنتی توصیه می‌شوند. از جمله این موارد می‌توان به رازیانه، دارچین، بومادران، نعناع، و زعفران اشاره کرد که به تنظیم هورمون‌ها، کاهش التهاب، و بهبود عملکرد تخمدان‌ها کمک می‌کنند 

تنبلی تخمدان چیست؟

تنبلی تخمدان همان تخمدان پلی کیستیک است که به صورت عامیانه تنبلی تخمدان گفته می‌شود و یک بیماری رایج در بین زنان و دختران نوجوان است که این بیماری به صورت ژنتیکی در فرد ایجاد می‌شود.

در هر بار سیکل تخمک‌گذاری به‌صورت ماهانه، حدود ۶ فولیکول رشد می‌کنند؛ اما در نهایت یکی از این فولیکول‌ها کامل شده و پس از رشد کافی، با تولید فاکتورهای مهارکننده رشد، سایر فولیکول‌های اطراف خود را از بین برده و سبب کوچک ماندن آن‌ها می‌شود.

در افرادی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، فولیکول‌ها رشد می‌کنند؛ اما تخمک‌گذاری انجام نمی‌شود و این، دلیل عدم عملکرد درست آن‌ها است. همچنین فولیکول اصلی نمی‌تواند فاکتور مهار کننده را برای از بین بردن رشد سایر فولیکول‌های اطراف خود تولید کند.

به همین دلیل چندین فولیکول همزمان در یک دوره از سیکل تخمک‌گذاری رشد کرده و نه‌تنها تخمک‌گذاری انجام نمی‌دهند؛ بلکه از بین نیز نمی‌روند، در نتیجه در طول چند سال به دلیل اینکه هر ماه چندین فولیکول رشد کرده و به همان صورت باقی مانده‌اند، روی سطح یا کورتکس تخمدان دسته‌ای از فولیکول‌ها وجود دارند. به همین دلیل تخمدان نسبت به قبل عملکرد خود را بیشتر از دست می‌دهد و در این صورت فرد به دلیل تنبلی تخمدان به پزشک مراجعه می‌کند.

تنبلی تخمدان، که به طور رسمی به عنوان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) شناخته می‌شود، یک اختلال هورمونی شایع در زنان در سنین باروری است. این وضعیت می‌تواند منجر به بروز علائم متعددی شود که بر روی سلامت جسمی و روانی فرد تأثیر می‌گذارد.

علت تنبلی تخمدان

تنبلی تخمدان به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن تخمک‌گذاری به درستی انجام نمی‌شود و فولیکول‌های ریز در تخمدان باقی می‌مانند. این وضعیت غالباً با کیست‌های کوچک در تخمدان‌ها همراه است. هرچند علت دقیق این سندرم هنوز مشخص نیست، اما عوامل زیر ممکن است در بروز آن نقش داشته باشند:

• ژنتیک: احتمال ابتلا به این سندرم در افرادی که سابقه خانوادگی دارند بیشتر است
• اضافه وزن و چاقی: حدود 40 تا 80 درصد از زنان مبتلا به تنبلی تخمدان دارای اضافه وزن هستند
• مقاومت به انسولین: این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد

ازکجا بفهمیم تنبلی تخمدان داریم؟

علائم شایع تنبلی تخمدان

علائم تنبلی تخمدان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• قاعدگی نامنظم: فاصله بین دوره‌های قاعدگی ممکن است طولانی‌تر شود یا فرد ممکن است اصلاً قاعدگی نداشته باشد
• رشد موهای زائد: افزایش سطح هورمون تستوسترون می‌تواند منجر به رشد موهای زائد در صورت و بدن شود
• مشکلات باروری: عدم تخمک‌گذاری منظم می‌تواند باعث ناباروری شود
• آکنه و پوست چرب: تغییرات هورمونی ممکن است منجر به بروز آکنه و مشکلات پوستی شود

ادویه‌ها و گیاهان دارویی برای تنبلی تخمدان:

    رازیانه:
    عرق رازیانه به تنظیم هورمون‌های زنانه کمک می‌کند و در درمان تنبلی تخمدان مؤثر است. 

دارچین:
دارچین با تنظیم قند خون و کاهش مقاومت به انسولین، می‌تواند در بهبود تنبلی تخمدان و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مفید باشد [4، 5]. همچنین، دارچین می‌تواند به منظم شدن قاعدگی و کاهش خونریزی‌های شدید کمک کند. 
بومادران:
دمنوش بومادران به همراه دارچین می‌تواند در درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان مؤثر باشد. 
نعناع:
نعناع با کاهش سطح هورمون‌های آندروژن، به بهبود وضعیت هورمونی در تنبلی تخمدان کمک می‌کند. 
زعفران:
زعفران به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند در کاهش التهاب تخمدان‌ها و تنظیم هورمون‌ها مؤثر باشد. 
زنجبیل:
زنجبیل با خواص ضدالتهابی و تقویت سیستم ایمنی، به بهبود تنبلی تخمدان کمک می‌کند. 

نکات مهم:

    مصرف این گیاهان و ادویه‌ها باید با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی انجام شود، به خصوص اگر قصد بارداری دارید. 

برخی از این گیاهان ممکن است در برخی افراد عوارضی ایجاد کنند، بنابراین توجه به واکنش بدن ضروری است. 
برای درمان تنبلی تخمدان، اصلاح سبک زندگی (ورزش منظم، مدیریت استرس) و رژیم غذایی سالم نیز بسیار مهم است.