آموزش غنی‌سازی روابط همسران با هدف ارتقاء سلامت خانواده

به گزارش «شیعه نیوز»، مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا با هدف تحکیم خانواده و ارتقاء روابط زناشویی، با در نظر داشتن شرایط ویژه دوره شیوع کرونا، جلسات آموزش مجازی غنی‌سازی روابط همسران را برگزار می‌کند.

در این جلسات که به صورت زنده از طریق صفحه رسمی اینستاگرام مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا پخش می‌شود، بهزاد قربانی روانپزشک و عضو تیم تخصصی کلینیک سلامت جنسی ابن‌سینا، به تشریح اصول غنی‌سازی روابط همسران می‌پردازد.

وی درباره هدف اصلی برگزاری این جلسات مجازی، گفت: حفظ یک رابطه زناشویی موفق، سخت‌ترین نوع حفظ رابطه است و متغیری که باعث ایجاد ثبات و رضایت در روابط می شود، زن و مرد هستند. زندگی زناشویی بدون دغدغه و شاد و همراه با صمیمیت زناشویی نیازمند یادگیری مهارت‌هایی است که شاید در خانواده هسته‌ای آموزش داده نشوند.

قربانی، آموزش غنی‌سازی روابط همسران را یکی از راه‌های افزایش کیفیت روابط زناشویی دانست و افزود: ایجاد و تقویت رضایت در رابطه زوجین، آموزش به آنها است که با عنوان برنامه‌های غنی‌سازی روابط زناشویی یا برنامه‌های ارتقاء رابطه نام برده می‌شود.

این روانپزشک ادامه داد: آموزش غنی‌سازی حرکتی برای رشد رابطه زناشویی است که از طریق ایجاد اهداف و سمت و سوهایی برای ازدواج به تقویت رابطه می‌انجامد. غنی‌سازی ازدواج یک فرایند همیشگی است و مستلزم تلاش هر دو زوج است.

وی گفت: رشد زناشویی به هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی برای تغییرات رفتاری خاص نیاز دارد و افراد در روش غنی‌سازی، مهارت‌هایی را می‌آموزند که به تغییر رفتار در خود و همسرشان می‌انجامد. آنها یاد می‌گیرند چگونه به‌تدریج رفتارها و سبک‌های ارتباط زناشویی نامطلوب‌شان را با کمک هم تغییر دهند.

این روانپزشک در توضیح و تشریح برنامه غنی‌سازی روابط همسران، افزود: این برنامه بر ۶ هدف کشف نیرومندی‌های رابطه، تقویت مهارت‌های ارتباطی، حل تعارضات زوجین، کشف مسائل اصلی خانواده، تحول در بودجه و طرح مالی، تمرکز دارد.

وی ادامه داد: در مدل غنی‌سازی زوجین، مسائلی که نیاز به آموزش و بهبودی رابطه دارد شناسایی می‌شوند، اما تمرکز بر نقاط قوت و رشد بین آنها است نه بر مشکلات. هدف از این برنامه، ایجاد صمیمیت در ابعاد مختلف عاطفی، عقلانی، روانی، مذهبی، جنسی، جسمی، ارتباطی، اجتماعی و تفریحی است.

قربانی با اشاره به مهارت‌هایی که در این برنامه آموزش داده می‌شوند، افزود: در این رویکرد مهارت‌هایی آموزش داده می‌شود که به ارضاء نیازهای اساسی خانواده مانند عشق، مهربانی، تعلق، اعتماد، وفاداری، امنیت و لذت کمک می‌کند. این مهارت‌ها عبارت‌اند از مهارت‌های زندگی از جمله مهارت‌های ارتباطی، مهارت حل مسئله، مهارت حل تعارض و مهارت همدلی. همچنین، افزایش آگاهی و شناخت زوج‌ها از خویشتن، دیگری و زندگی مشترک و تحکیم روابط و مناسبات عاطفی میان آنها از طریق آموزش صمیمیت بین همسران، آموزش بهبود ارتباط جنسی و آموزش مدیریت منزل.

این روانپزشک، برنامه غنی‌سازی روابط همسران را از جمله رویکردهای بسیار کارآمد در ارتقاء روابط همسران و سلامت خانواده دانست و گفت: در این برنامه همسران باید فهرستی از آرزوهای خود و اهدافی برای خود و خانواده تعیین کنند. بنابراین، افزون بر تمرین مهارت‌های ارتباطی، موضوعات بدون توافق نیز مشخص می‌شوند و انتظارات زوجین از زندگی و تأثیر این انتظارات بر روابط میان آنها تعدیل می‌شود.

وی افزود: همچنین، به همسران درباره اهمیت تصمیم‌گیری مشترک و در نظر گرفتن تأثیرات انتخاب‌های‌شان بر دیگری آموزش داده می‌شود. آموزش غنی‌سازی روابط به همسران بسیار آسان است و فهم‌پذیر بودن مواد آموزشی، به شکلی که هر زوج با هر سطح از سواد بتواند از آموزش بهره‌مند شود، اهمیت دارد.

قربانی گفت: مطالعات انجام‌شده نشان‌دهنده تأثیر مثبت برنامه غنی‌سازی زندگی زناشویی بر ارتباطات میان فردی، سازگاری زناشویی، رضایت‌مندی، استقلال و در نهایت، صمیمیت بین همسران است.

جلسه‌های هفتگی آموزش مجازی غنی‌سازی روابط همسران در روزهای دوشنبه، ساعت ۱۱ تا ۱۲ به صورت لایو از صفحه اینستاگرام مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با شناسه «avicennaclinic» پخش می‌شود و کاربران می‌توانند ضمن حضور مجازی در این جلسات، پرسش‌های خود را نیز طرح کنند. این جلسات از دوشنبه ۱۲ خرداد ۹۹ آغاز می‌شود و علاقه‌مندان می‌توانند با دنبال کردن صفحه رسمی اینستاگرام مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا به صورت زنده از این برنامه آموزشی استفاده کنند.