SHIA-NEWS.COM شیعةنیوز :
شیعة نیوز: لقد انجزت الاسبوع الاول من الحمية، وبدأت تشعرين بالتحسن، واصبحت ثيابك مريحة أكثر، ومعنوياتك مرتفعة. ولكن يحدث شيئا ما يعيق خطة حميتك المثالية، مثل غداء عمل أو حفلة أو مجرد ارتفاع في مستوى الهرمونات لديك. وأحيانا، نشعر بالفشل عندما نعرف بأننا اخفقنا في سعينا لخسارة الوزن بعد أن كنا ملتزمين. ولكن مهما كان السبب يجب أن لا نشعر بالندم أو الاستسلام فخسارة الوزن معركة رابحة لكل شخص يسعي للحصول على حياة صحية، اطلالة مثيرة وثقة أكبر بالنفس. تعالي معنا لنتعرف على هذه النصائح التي ستساعدك في العودة الى الطريق الآمان مهما كانت المطبات قوية....
المصدر: آزادنگار
