چگونه برتر باشیم؟

پیروزمندان افرادی هستند که از یک خودآگاهی واقعی برخوردارند و آن را به ظهور می رسانند.

پیروزمندان تشنه ی آموختن اند. آن ها مایلند از نیروهای بالقوه ی خود در عرصه ی پیکار زندگی اطلاع حاصل کنند و آن را زیرکانه به کار برند.

بازندگان می گویند: چه کسی می داند اگر شانس به من رو کند چه کارها خواهم کرد...

پیروزمندان می گویند: من خودم را می شناسم و می دانم از کجا آمده و به کجا خواهم رفت...

از همین امروز برای خودآگاهی مثبت بیشتر اقدام کنید:

۱- با پزشک خود یک برنامه ی چک آپ کامل ترتیب دهید. همانند اهمال در نگهداری اتوموبیل نگذارید پس از ترکیدن لاستیک یا به سر و صدا افتادن موتور به فکر رفع مشکل برآیید.

۲- در دنیای خود به هرچیز که در اطراف شما هست دقت بیشتری نشان دهید. کتابهای علمی و پرفروش را مطالعه کنید. در سمینارها و سخنرانی های علمی مربوط به سلامت جسم و فکر خود شرکت کنید. از افراد موفق طلب مشورت کنید...

۳- برنامه ی روزانه و هفتگی خود را گاهی تغییر دهید. یک ماه تلویزیون خود را روشن نکنید. گاهی به جای دوش از وان حمام استفاده کنید. برای رفتن به سر کار از وسیله ی نقلیه ی دیگری استفاده کنید...

۴- لیستی از من هستم ها درست کنید کا دارای دو ستون باشد. در بالای یک ستون نوشته شود صفات خوب و در بالای ستون دیگر صفاتی که نیاز به اصلاح دارند. ده عدد از خصوصیات خود که نیاز به اصلاح دارند را در نظر گرفته برای اصلاح آن ها اقدام کنید.بقیه ی خصوصیات را موفتا فراموش کنید.

۵- به خود از دریچه ی چشم دیگران نگاه کنید. خود را به جای والدین  همسر یا فرزندان خود بگذارید. هنگامی که در دفتر خود یا اتاق راه می روید فکر کنید هر فرد کدام دو صفت بارز را در شما تصور می کند: خوش لباس و مطمئن یا متلون و عصبانی؟! علت را جستجو کنید.

۶- هر روز ۳۰ دقیقه از ۲۴ساعت شبانه روز را وقف خود کنید. ریلکس شوید و عمیقا نفس بکشید. فکر کنید زندگی و تمام هستی آن به شما تعلق دارد.

۷- به دنبال حقیقت باشید و راست بگویید. نگذارید هوس های بیشمار زندگی شما را گمراه کند. شک هایتان را دریابید. به دنبال پاسخ پرسش هایتان باشید. سعی کنید بی تعصب باشید.

۸- به کودکان و افراد مسن توجه کنید. به افکار و استعدادهای کودکانتان توجه کنید. از عقیده ی آن ها در مورد مسائل مختلف سوال کنید.

۹- با دیگران همفکری کنید. بیاموزید همان قسم که دیگران مسائل را حس می کنند شما نیز احساس کنید. مطمئن باشید باهر موجود زنده ای که ملاقات می کنید می توانید همفکری کنید. هم فکر بودن و هم احساس بودن با دیگران کلید خودآگاهی واقعی است.

 برگرفته از کتاب روان شناسی پیروزی: دکتر دنیس ویتلی.ترجمه علی شایق