روزه‌داری

روزه‌داری در ترکیه تنها یک فریضه دینی نبود بلکه در دورا‌ن‌های مشخصی به عرصه درگیری بین هویت اسلامی و سیاست‌های سکولاری که در تلاش برای از بین بردن مظاهر دینی بود تبدیل شد. به طوری که مساجد بسته شدند و روزه‌داری در برخی نهادهای عمومی نمادی برای عقب‌ماندگی به حساب می‌آمد و بسیاری از مردم مسلمان ترکیه را بر آن داشت که به‌طور مخفیانه روزه بگیرند گویی که درحال ارتکاب جرم هستند.

، دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در پویش سلامتی که از ۱۱ اسفند تا ۱۱ فروردین با هدف پاسخگویی به سوالات شما در ارتباط با روزه‌داری و اهداف و چالش‌های سلامت وابسته به آن راه‌اندازی شده است به‌سوالات شما پاسخ می‌دهد.

روزه‌داری در بیماران کلیوی بستگی به مرحله و نوع بیماری دارد و این افراد باید حتماً با پزشک فوق‌تخصص کلیه (نفرولوژیست) مشورت کنند. برای کسانی که سابقه سنگ کلیه دارند، مصرف زیاد مایعات ضروری است و توصیه می‌شود مدت طولانی بدون آب نمانند تا از تشدید بیماری جلوگیری شود.

نسترن مجدی نسب، گفت: منع مطلقی برای روزه‌داری بیماران ام‌اس وجود ندارد، اما هر فرد باید به طور جداگانه تصمیم‌گیری کند و پزشکی که با این بیماری آشنا است، بهترین فرد برای اتخاذ این تصمیم است.

با فرا رسیدن ماه رمضان، برای بسیاری از روزه‌داران دغدغه حفظ تندرستی و قوای بدنی ایجاد می‌شود و ممکن است مایل باشند با نکات تغذیه در ماه رمضان آشنا شوند. در این اینفوگرافیک موارد مهمی از اصول تغذیه آشنا می‌شوید.

در یک عصر گرم جولای سال ۲۰۲۲، ساکنان شهر کوچکی در جنوب ایتالیا به نام واراپودیو برای یک جشن گرد هم آمدند. یک گروه موسیقی داشتند در مقابل کلیسای شهر که با صدها چراغ رنگارنگ تزئین شده بود، آهنگ‌های کلاسیک را می‌نواختند. وقتی شهردار داشت با خوشحالی با مهمانانی که بهترین لباس‌های روز یکشنبه‌شان را پوشیده بودند، دست می‌داد، کشیش به طور رسمی ایستاده و جام نقره‌ای آب مقدس را به دست گرفته بود.

فهیمه رمضانی‌تهرانی، متخصص زنان و عضو وابسته فرهنگستان علوم پزشکی با اشاره به شرایط روزه‌داری در مادران باردار، بیان داشت: روزه‌داری در دوران بارداری را باید به اختیار مادر باردار بگذاریم. البته کسانی که تمایل به روزه‌داری دارند باید واجد شرایطی باشند تا خطری برای مادر باردار و جنین ایجاد نشود.

اگرچه برخی تحقیقات می‌گویند روزه‌داری برای بدن مفید است و می‌تواند سلول‌های جدید را جایگزین سلول‌های قدیمی و آسیب‌دیده کند و حتی در مواردی به بازسازی کامل سلول‌های ایمنی بدن منجر می‌شود، اما روزه گرفتن برای افرادی با شرایط خاص واجب نیست و ممنوع است. در این اینفوگرافیک هشت تقسیم‌بندی از کسانی که نمی‌توانند روزه بگیرند، را مشاهده می‌کنید.

عید سعید فطر طبق قوانین کشور آرژانتین تعطیل بود. عید فطر یا جشن پایان روزه‌داری در سال ۱۹۹۷در کشور آرژانتین به عنوان روز تعطیل اعلام شد.

امروزه اثرات مثبت روزه‌داری و به‌خصوص اثرات طبی آن در پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلفی نظیر سرطان‌ها، دیابت، فشارخون، آلزایمر، بیماری‌های گوارشی و... به اثبات رسیده است.

به طور معمول به بیماران کلیوی توصیه پرهیز از روزه داری می شود اما آیا با مراقبت های ویژه این دسته از بیماران نیز می توانند مهمان سفره پر برکت ماه رمضان شوند؟

با توجه به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند، رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه‌های غذایی در ماه رمضان برای آنها بسیار مهم و ضروری است.

بر اساس فتوای مراجع عظام تقلید تزریق واکسن موجب باطل شدن روزه نمی‌شود.

همزمان شدن شروع ماه مبارک رمضان با روزهای گرم و طولانی آتی، اهمیت توجه به تغذیه‌ سالم و مناسب را بیشتر می‌کند. رعایت چند نکته ساده می‌تواند کمک کند تا روزه‌داری در این ماه را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید. در این اینفوگرافیک به نکاتی برای روزه‌داری در این روزها اشاره شده است.

از رسول خدا(ص) نقل شده است که فرمود: هر که این سوره را بخواند به او از ثواب کسی که ماه رمضان را روزه گرفته است و شب قدر را شب زنده داری کرده است داده می شود.

یک متخصص تغذیه در خصوص اصول مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توضیحاتی را ارائه کرد.

در چند روز آینده ماه مبارک رمضان آغاز می‌شود. ایام مبارک برقراری تعادل جسم و روح و تبدیل زیاده روی‌ها و سهل‌انگاری‌های طول سال، به توجه و تمرکز بر جسم و روح که این خود، از اهداف مهم روزه داری است. بدون شک، اگر آماده سازی برای روزه داری ماه مبارک رمضان، قبل از شروع این ماه آغاز گردد، نتایج پایدارتری به دنبال خواهد داشت. مبتلایان دیابت نیز می‌توانند از این قاعده پیروی کنند.

حدیث امام صادق (علیه السلام) درباره پاداش روزه‌داری در هوای گرم را در این مطلب بخوانید.

مبتلایان به دیابت در شرایط خاصی می توانند روزه بگیرند، اما باید حتما چند نکته تغذیه ای را مدنظر قرار دهند.