برچسب: خواب
۵ خوب بخوابید نداشتن خواب کافی و باکیفیت با زوال... حافظه مرتبط است سعی کنید خواب کافی و سالم را... در شبانه روز به طور منظم بخوابند هم چنین اگر... خروپف کردن خوابتان را مختل می کند به پزشک متخصص...
کد خبر: ۲۹۰۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
منفی و خواب به موقع شبانه یک عادت مثبت است...
کد خبر: ۲۹۰۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
یک میان وعده تا زمان قبل از خواب مصرف میوه...
کد خبر: ۲۹۰۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
خواب ما داشته باشند به طور مثال مواد مغذی مانند... تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب و... و الکل می توانند خواب را مختل کنند ...
کیفیت خواب ما داشته باشند به طور مثال مواد مغذی... مانند تریپتوفان و منیزیم نقش حیاتی در تنظیم چرخه خواب... کافئین و الکل می توانند خواب را مختل کنند به... غذایی می توانید کیفیت خواب را بهبود بخشید پرهیز از...
کد خبر: ۲۹۰۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
رضوی- محور نیشابور به دلیل خستگی و خواب آلودگی راننده... خراسان رضوی- محور نیشابور به دلیل خستگی و خواب آلودگی...
کد خبر: ۲۹۰۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
قلب سریع اختلالات خواب و خستگی شود نشانگان توره یک...
کد خبر: ۲۹۰۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
را از خواب فراموشی بیدار خواهم کرد دسته گلی از...
کد خبر: ۲۹۰۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
خواب رفتن یا بیدار شدن از خواب با مشکل مواجهند...
خستگی برای به خواب رفتن یا بیدار شدن از خواب... به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به... اصطلاح کمبود خواب دارند اگرچه رفع این مشکل مهم است... یک خواب طولانی صبحگاهی در آخر هفته جبران کنید در...
کد خبر: ۲۹۰۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
خود را از پیش تدارک ببینید برای خواب بیشتر از...
کد خبر: ۲۹۰۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
شده در آن مصرف شود قبل از خواب نیز یک...
کد خبر: ۲۹۰۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
روانشناسی آورده شده است ۱ برنامه خواب خوبی دارند و... بدون آلارم ساعت از خواب بیدار می شوند آنها زود... به رختخواب می روند تا مطمئن شوند که هشت ساعت... می خوابند این همچنین به آنها اجازه می دهد تا...
کد خبر: ۲۹۰۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
دلسوزی خود را بیشتر در حاضر شدن در خواب های...
کد خبر: ۲۹۰۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
خواب میوه بخورند موادی که قند خون را بیشتر بالا...
کد خبر: ۲۹۰۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
استرس وضعیت بدن نوع غذایی که می خورید اختلال خواب... به خصوص قبل از خواب کاهش دهید سعی کنید شب... دندان قروچه خواب فقط شب ها از آتل استفاده می... یا از دست دادن دندان ها بی خوابی گوش درد...
کد خبر: ۲۹۰۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
می کند خواب کافی هر شب ۷ تا ۹ ساعت... خواب باکیفیت داشته باشید خواب کم یا دارای اختلال می... سلامت روده را مختل کند یک برنامه خواب منظم و...
کد خبر: ۲۹۰۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
از کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل... از خوابیدن بلافاصله بعد از شام اگر پس از شام... خوردن فورا به رختخواب بروید مطمئنا چاق خواهید شد این... نیم تا ۲ ساعت پیش از خواب میل شود _...
کد خبر: ۲۹۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
در آتش دوزخ می افکند من چنان در خواب از...
کد خبر: ۲۹۰۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
خواب می شود امکان رزرو این مکان ها بیشتر حضوری...
کد خبر: ۲۹۰۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
خواب آلودگی رانندگی کنند انتهای پیام | https //www shia-news...
کد خبر: ۲۹۰۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
هنگام خواب به یکدیگر شب بخیر بگویید سعی کنید با... نه آن که فقط بچه ها را بخوابانیم و بعد...
کد خبر: ۲۹۰۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
