https://www.shia-news.com آخرین اخبار شیعیان جهان | www.shia-news.com | ایران | IRAN | SHIA NEWS info@shia-news.com info@iransamaneh.com Fri, 24 Jul 2026 11:55:01 +0330 SepehrFeed V1.2 https://www.shia-news.com/fa/news/324898/چه-کسانی-بیشتر-در-معرض-پیش-دیابت-هستند-علائم پیش‌دیابت مرحله‌ای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع ۲ نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانه‌ها می‌توانند زنگ خطر باشند. info@shia-news.com 23 Jul 2026 10:08:12 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324896/توصیه-ها-به-زائران-اربعین-برای-پیشگیری-از-گرمازدگی در حالی که در برخی شهرهای ایران هوا معتدل است، در مسیرهای عراق دمای هوا گاهی به ۴۵ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد و همین موضوع می‌تواند بدن را به‌شدت در معرض خطر قرار دهد. info@shia-news.com 23 Jul 2026 09:58:47 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324894/رژیمی-که-بعد-از-50-سالگی-معجزه-می-کند طبق پژوهش منتشرشده در وبسایت Neuroscience News، پژوهشگران با بررسی داده‌های ۳۲۹۶ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله دریافتند افرادی که پایبندی بیشتری به الگوی غذایی مدیترانه‌ای داشتند، از سطح بالاتری از بهزیستی روان‌شناختی برخوردار بودند. info@shia-news.com 23 Jul 2026 09:48:06 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324891/لیمبیک-فراموشی-و-اشتباه-در-جهت-یابی-هنگام-استرس نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد استرس می‌تواند عملکرد بخش‌هایی از مغز را که مسئول حافظه و مسیریابی هستند، مختل کند و باعث سردرگمی و فراموشی موقت شود. info@shia-news.com 23 Jul 2026 09:17:00 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324877/طلاق-صوری-معامله-ای-پرخطر-با-آینده-خانواده گوهریسنا انزانی با بیان اینکه طلاق صوری گاه به فرصتی برای بازنگری بر رابطه تبدیل می‌شود، اظهار کرد: این وضعیت بر فرزندان اثر چشمگیری دارد چرا که توضیح این موضوع پیچیده برای کودک معمولا باعث سردرگمی، اضطراب و ترس از آینده می‌شود. info@shia-news.com 22 Jul 2026 15:14:48 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324878/پیلاتس-مرز-باریک-میان-خودمراقبتی-و-نمایش-بی-نقص «جوزف پیلاتس»، بوکسور و هنرمند سیرک آلمانی، در دوران اسارت خود در جنگ جهانی اول، روشی را برای تقویت عضلات و بازتوانی جسمی زندانیان طراحی کرد. او این شیوه را «کنترولوژی» (کنترل‌شناسی) نامید؛ مجموعه‌ای از حرکات کنترل‌شده که با هدف افزایش تعادل، انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی بدن انجام می‌شد. info@shia-news.com 22 Jul 2026 15:09:17 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324876/توصیه-یک-متخصص-فیزیوتراپی-به-زائران-اربعین پیاده‌روی طولانی‌مدت، به‌ویژه در شرایط آب‌وهوایی گرم و مسیرهای طولانی، فشار قابل توجهی بر عضلات، مفاصل و ستون فقرات وارد می‌کند؛ بنابراین زائران باید پیش از آغاز سفر، آمادگی جسمانی خود را افزایش داده و اصول صحیح پیاده‌روی را رعایت کنند تا از بروز آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود. info@shia-news.com 22 Jul 2026 15:07:04 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324871/قوی-ترین-دعا-برای-یک-خواب-راحت در فرهنگ اسلامی، دعا و ذکر جایگاه ویژه ای در ایجاد آرامش قلبی دارد. بسیاری از مسلمانان هنگام بی خوابی، نگرانی یا ترس های شبانه به خواندن آیاتی از قرآن کریم و دعاهای نقل شده از بزرگان دینی روی می آورند. info@shia-news.com 22 Jul 2026 14:19:47 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324861/دلایل-علمی-و-بیولوژیکی-گرسنگی-های-کاذب این گرسنگی مرموز و بلافاصله بعد از غذا، یکی از کلافه کننده ترین تجربه های روزمره است. اما برخلاف تصورتان، این موضوع همیشه به معنای کم طاقت بودن یا بی اراده بودن شما نیست. info@shia-news.com 22 Jul 2026 11:56:56 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324859/راز-افزایش-وزن-و-چاقی-بعد-از-ازدواج مطالعه نشان داد افزایش وزن می‌تواند دربین همسران«مسری» باشد، پدیده‌ای که به عنوان تطابق شناخته می‌شود.اگریکی ازهمسران چاق شود، خطرچاق شدن دیگری به دلیل رفتارهای مشابه روزانه مانند رژیم غذایی و سبک زندگی تا۳۷درصد افزایش می‌یابد. info@shia-news.com 22 Jul 2026 11:53:31 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324851/راه-نجات-از-سکته-صبحگاهی-با-توصیه-متخصصان-قلب ۱۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن، برای سلامت قلب حیاتی و کلیدی است. این زمانی است که اغلب افراد از آن غافل هستند. در این لحظات، شما به دنبال گوشی‌تان می‌روید، شاید مسواک می‌زنید یا شاید هم از همین حالا به کارهای پیشِ رو در طول روز فکر می‌کنید. info@shia-news.com 22 Jul 2026 09:45:32 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324850/یک-اشتباه-رایج-مردم-درباره-کم-خونی بسیاری از افراد با احساس خستگی، ضعف یا سرگیجه تصور می‌کنند دچار کم‌خونی شده‌اند و بدون انجام آزمایش، مصرف قرص آهن را آغاز می‌کنند. info@shia-news.com 22 Jul 2026 09:42:39 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324843/بهترین-صبحانه-از-نگاه-متخصصان-تغذیه کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه انتخاب وعده‌های غذایی سالم، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل این وضعیت است. info@shia-news.com 22 Jul 2026 08:49:33 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324794/6-دلیل-سردردهای-صبحگاهی سردردهای صبحگاهی میلیاردها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهند و ممکن است نشان دهنده مشکلات اساسی در سلامت باشند. علت‌های شایع آن شامل آپنه خواب، میگرن، بی‌خوابی، دندان قروچه و اختلالات خلقی است. info@shia-news.com 21 Jul 2026 16:25:30 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324837/از-قطره-تا-لنزهای-چندکانونی-برای-درمان-پیرچشمی پیرچشمی، عارضه‌ای است که انسان‌ها پس از ۴۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند. این عارضه، پیش‌رونده است؛ به عبارت دیگر، پیرچشمی با افزایش سن پیشرفت می‌کند. info@shia-news.com 21 Jul 2026 16:09:15 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324834/راز-تازه-ماندن-سبزی-خوردن-تا-2-هفته سبزی خوردن های خوشمزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره بسیاری از خانواده های ایرانی است، هر کدام ویژگی های تغذیه ای و درمانی خاص دارد و مصرف آنها بسیار مفید است. info@shia-news.com 21 Jul 2026 15:53:38 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324829/این-حرکات-کششی-باعث-می-شوند-بلندتر-به-نظر-برسیم حرکات کششی استخوان‌ها را بلندتر نمی‌کنند، اما با کاهش فشار روی عضلات گردن، شانه و کمر و بهبود وضعیت بدن، ظاهر قامت را بهتر کرده و احساس بلندقامتی بیشتری ایجاد می‌کنند. info@shia-news.com 21 Jul 2026 14:49:03 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324827/فواید-بستنی-برای-کاهش-خطر-ابتلا-به-2-بیماری بستنی یکی محبوترین خوراکی‌های تابستانی است، اما معمولاً در فهرست غذا‌های ناسالم قرار می‌گیرد؛ زیرا حاوی مقادیر بالایی از شکر، چربی و کالری است. مصرف بیش از حد غذا‌های سرشار از قند افزوده و چربی‌های ناسالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. info@shia-news.com 21 Jul 2026 14:31:10 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324825/این-رژیم-غذایی-خطر-آلزایمر-را-کم-می-کند پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی با کاهش خطر زوال عقل در افرادی که مبتلا به آسیب‌شناسی آلزایمر، آسیب فیزیکی به مغز که باعث بیماری آلزایمر می‌شود، و افرادی که در معرض خطر بیشتری هستند، مرتبط است. info@shia-news.com 21 Jul 2026 14:14:10 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324813/بلایی-که-گرمای-شدید-بر-سر-مفاصل-و-عضلات-می-آورد دکتر «هاسیم چکربای»، متخصص یک کلینیک فیزیوتراپی و توانبخشی در آنکارا می‌گوید: هوای بسیار گرم با اثرگذاری روی سیستم عصبی بدن و عضلات می‌تواند شرایط نامطلوبی را برای افراد ایجاد کند. info@shia-news.com 21 Jul 2026 10:14:33 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324812/گیاه-علف-مورچه-برای-چی-خوبه علف مورچه گیاهی بوته‌ای، چند ساله با شاخه‌ها و برگ‌های فراوان است که تا ۴۰ سانتی متر رشد می‌کند. برگ‌ها کوچک تخم مرغی یا بیضی شکل بدون دمبرگ و پوشیده از کرک‌های فراوان هستند. گل‌ها به صورت گروهی در محور برگ‌های بالایی رشد می‌کنند و سفید رنگ هستند. فصل گلدهی در بهار است. info@shia-news.com 21 Jul 2026 10:08:50 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324793/بهترین-راه-برای-کاهش-نشخوار-فکری-و-آرامش فکر کردن یکی از ارزشمندترین توانایی‌های انسان است، اما زمانی که ذهن لحظه‌ای از تولید افکار دست برنمی‌دارد، همین ویژگی می‌تواند به منبع اضطراب، خستگی و ناآرامی تبدیل شود. info@shia-news.com 20 Jul 2026 15:24:54 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324784/تقویت-حافظه-با-نوشیدن-این-آبمیوه یک لیوان آب زغال‌اخته در روز شاید بتواند به کاهش هورمون استرس و بهبود حافظه کوتاه‌مدت کمک کند. با این حال، دانشمندان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی جایگزین خواب کافی، ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس نیست، بلکه می‌تواند در کنار یک سبک زندگی سالم، به حفظ سلامت مغز کمک کند. info@shia-news.com 20 Jul 2026 13:13:46 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324785/تاثیر-امواج-گرما-در-دوران-بارداری-بر-رشد-نوزاد «اسمی اسرز»، محقق موسسه سلامت جهانی بارسلونا در اسپانیا و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «مطالعات آینده باید بررسی کنند که آیا قرار گرفتن در معرض گرما در اوایل زندگی به اختلالات عصبی-رشدی کمک می‌کند و آیا تغییر در رشد تالاموس می‌تواند به توضیح این ارتباطات کمک کند یا خیر.» info@shia-news.com 20 Jul 2026 13:08:26 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324778/تاثیر-تماشای-زیاد-تلویزیون-روی-مغز جمله «تلویزیون را خاموش کن؛ مغزت را می‌پوساند!» دهه‌هاست که در خانه‌ها تکرار می‌شود. اگرچه پوسیدگی ممکن است اصطلاح خیلی تندی به نظر برسد، اما پژوهشگران دریافته‌اند که این حس کلی می‌تواند تا حدودی درست باشد. info@shia-news.com 20 Jul 2026 12:24:59 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324758/چکاپ-قلب-از-چه-سنی-لازم-است برای بیشتر مردم، زمان شروع بررسی بیماری‌هایی مثل دیابت یا فشارخون تقریبا روشن است، اما درباره سلامت قلب ابهام‌های زیادی وجود دارد. خیلی‌ها نمی‌دانند از چه سنی و تحت چه شرایطی باید برای بررسی سلامت قلب خود به پزشک مراجعه کنند یا چه زمانی نوار قلب، اکو و دیگر بررسی‌های تخصصی لازم است. info@shia-news.com 20 Jul 2026 09:02:10 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324746/چند-ترفند-ساده-برای-کاهش-سلولیت-در-خانه سلولیت‌ها بنا به شدت‌شان به سه دسته ملایم، متوسط و شدید تقسیم می‌شوند که خوشبختانه با روش‌های خانگی و لایه‌برداری قابل درمان هستند. در ادامه به چند مورد از این نوع درمان‌ها اشاره کرده‌ایم:   info@shia-news.com 19 Jul 2026 14:57:12 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324741/بهترین-انواع-قهوه-برای-کبد-چرب کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در جهان است که با تجمع چربی در سلول های کبد مشخص می شود. این بیماری که اغلب با سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کم تحرکی مرتبط است، در مراحل اولیه قابل درمان و کنترل است. info@shia-news.com 19 Jul 2026 14:19:53 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324737/دایسکشن-آئورت-چیست دکتر «جاناتان گاور»، جراح قلب در مرکز بیمارستانی «مدستار واشنگتن» در این باره گفت: در این حالت، خون به درون این فضا جریان می‌یابد و باعث می‌شود لایه‌های دیواره آئورت از هم جدا شوند؛ پدیده‌ای که به آن «دایسکشن» (یا پارگی لایه‌ای) آئورت می‌گویند. info@shia-news.com 19 Jul 2026 13:58:28 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324731/معجزه-کاهش-فشار-خون-با-مصرف-این-5-پروتئین-گیاهی فشار خون بالا (هایپرتانسیون) یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به سکته قلبی و سکته مغزی است. اگر قصد دارید فشار خون خود را به‌صورت طبیعی کنترل کنید، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند مصرف برخی منابع پروتئین گیاهی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. info@shia-news.com 19 Jul 2026 12:03:46 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324730/این-اشتباه-تربیتی-اقتدار-والدین-را-زیر-سوال-می-برد فرزندسالاری وضعیتی است که در آن تصمیمات خانواده تحت تاثیر خواسته‌های کودک قرار گرفته و نقش والدین را در خانواده کمرنگ می‌کند؛ فرزندسالاری ریشه‌های مختلفی از جمله محبت بیش از حد دارد که می‌تواند بر رشد روانی کودک و تعادل ساختار خانواده و رابطه زوجین اثرات منفی بگذارد. info@shia-news.com 19 Jul 2026 11:51:52 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324729/خوردن-برنج-مانده-چه-عوارضی-دارد متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که مصرف برنج پخته‌ای که یک شب در دمای اتاق باقی مانده، خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش می‌دهد. info@shia-news.com 19 Jul 2026 11:48:43 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324727/شب-زنده-دارها-در-معرض-خطر-چاقی-و-قلب-ناسالم مطالعه روی ۲۸۷ زن در نیوزیلند نشان داد که «سحرخیزان» و «شب زنده دارها» هر روز تقریباً به یک اندازه غذا می‌خورند، اما زمان غذا خوردن آنها مهم بود. info@shia-news.com 19 Jul 2026 11:36:11 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324716/این-نشانه-ها-خبر-از-ارتباط-سالم-زناشویی-شما-می-دهد بسیاری از افراد تصور می‌کنند یک رابطه سالم یعنی هیچ اختلاف یا مشاجره‌ای در آن وجود ندارد، اما روان‌شناسان روابط نظر متفاوتی دارند. واقعیت این است که اختلاف نظر، بخشی طبیعی از هر رابطه عاطفی است و آنچه اهمیت دارد، نحوه برخورد زوج‌ها با این اختلاف‌هاست. info@shia-news.com 19 Jul 2026 09:32:30 +0330 https://www.shia-news.com/fa/news/324713/فواید-خرما-در-درمان-برخی-از-بیماری-ها امان از این پروستات که یکی از مشکلات رایج مردان است و وقتی سن‌شان از ۴۰ عبور می‌کند برای‌شان دغدغه می‌شود. اصلا این پروستات چی هست؟ غده‌ای است که مقداری از مایع حامل اسپرم را در طول انزال تولید می‌کند. غده پروستات که مجرای ادرار را دربرمی‌گیرد. بزرگ شدن پروستات را اغلب هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات می‌گویند. info@shia-news.com 19 Jul 2026 09:24:03 +0330