8 ماده غذایی که انرژی شما را تامین می کند را در این اینفوگرافیک ببینید.

شاید برای شما هم پیش‌آمده باشد که می‌خواهید به یک مهمانی یا یک قرار کاری بروید که ناگهان چرک و لکه روی یقه پیراهنتان را می‌بیند. به نظر شما بهترین راه‌حل برای تمیز کردن یقه پیراهن مردانه چیست؟

چند ترفند ساده برای افزایش سرعت اینترنت گوشی در مطلب زیر بخوانید.

تا به حال شده بعد از شستن لیوان‌های شیشه‌ای به نظرتون بوی بدی داشته باشند؟ با راهکارهای از بین بردن بوی بدظروف شیشه‌ای آشنا شوید.

بر اساس آمار رسمی امروزه بالغ بر ۱۰ میلیون کولرگازی در فصل تابستان در سراسر کشور فعال است که این کولر‌ها در مجموع ۲۰ هزار مگاوات از ۷۰ هزار مگاوات مصرف پیک برق کشور را به خود اختصاص می‌دهند.

چند ترفند ساده وجود دارد که می‌توانید با رعایت آن‌ها علاوه بر کاهش هزینه برق، از گرم شدن هوای کره زمین توسط وسایل سرمایشی جلوگیری کنید. با ما همراه باشید تا این نکات ساده و کاربردی را به شما آموزش دهیم.

رفتن به حمام بخش مهمی از بهداشت فردی است، ما در طول روز با لباس، مو و پوستمان مقدار زیادی از میکروارگانیسم‌ها (جانوران کوچک و میکروسکوپی) را به خانه‌مان منتقل می‌کنیم که می‌تواند برای سلامتی ما خطرناک باشند.

بیشتر حمام‌‌ها محیط مناسبی برای رشد کپک هستند. کپک نوعی قارچ است و بعضی از قارچ‌ها هاگ‌هایی تولید می‌کنند که در هوا پخش می‌شوند. این هاگ‌ها در قسمت‌هایی که برای زنده‌ماندنشان مناسب است فرود می‌آیند و رشد می‌کنند.

یک فوق تخصص غدد گفت: هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری می‌شود و ممکن است یکی از علل نازائی، اختلال در تیروئید باشد که راه تشخیص قطعی آن، آزمایش خون است.دکتر محمدحسین گذشتی درباره کم کاری تیروئید اظهار کرد: کم کاری تیروئید در رشد قدی کودکان می‌تواند موثر باشد و بیشترین تاثیر آن، عقب افتادگی‌های ذهنی است و بهتر است والدین در بدو تولد نوزاد تست کم کاری تیروئید را از پاشنه پا انجام بدهند و از مشکلاتی بعدی پیشگیری کنند.

جلوگیری از زخم شدن و تاول زدن پا در اثر پوشیدن کفش نو کفش پا را نزندبعد از خرید کفش نو و پوشیدن آن ممکن است پشت پا، کنار و روی انگشتان زخم شود یا تاول بزند که بسیار آزاردهنده و دردناک است. اما با آشنایی با راهکارهای جلوگیری از زخم شدن پا بعد از پوشیدن کفش نو میتوان جلوی زخم شدن پاهای خود را بگیریم. در ادامه در پاسخ به پرسش چیکار کنیم کفش پا را نزند ؟ ۶ راهکار ساده را ذکر می کنم.