دوشنبه ۲۱ تير ۱۳۹۵

بهترین ورزش ها برای مبتلایان به دیابت نوع 2

ابتلا به دیابت نوع 2 یک دلیل دیگر به شما می دهد تا ورزش را در برنامه روزانه تان حتما بگنجانید. ورزش روزانه به شما این امکان را می دهد که کنترل قند خون موثر داشته باشید، فشار خون و کلسترول تان را مدیریت کنید و خطر عوارض دیابت از جمله عوارض قلبی، چشمی، کلیوی و عصبی را کاهش دهید.
يکشنبه ۲۰ تير ۱۳۹۵

فشار چشم چگونه بالا می‌رود؟

یک متخصص و جراح چشم ضمن اشاره به بیماری‌های مختلف چشمی، تاکید کرد که بالا ماندن فشار چشم برای مدت طولانی، باعث ایجاد صدمه به عصب بینایی و نهایتا کم‌بینایی و نابینایی دائمی می‌شود.
يکشنبه ۲۰ تير ۱۳۹۵

کفش چرم طبیعی را جایگزین صندل در تابستان کنید

متخصص ارتوپدی فنی با بیان اینکه پوشیدن صندل به ویژه در افراد دیابتی باعث ایجاد زخم و آلوده شدن پا می‌شود، گفت: توصیه می‌شود به جای صندل از کفش چرم طبیعی در تابستان استفاده شود.
يکشنبه ۲۰ تير ۱۳۹۵

چطور برنج مجاز و برنج قاچاق را از هم تشخیص دهیم؟

مدیرکل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو از مردم خواست به خاطر مسائل سلامت و بهداشتی ، برنج را فقط به شکل گونی تهیه کنند و در صورت خرید کیلویی حتما به پروانه بهداشتی روی گونی توجه کنند.
يکشنبه ۲۰ تير ۱۳۹۵

حقایقی در مورد کابوس‌های شبانه

اگر زیاد کابوس می‌‎بینید، احتمالا دچار اختلال خواب هستید. افراد بالغ به نسبت کودکان کمتر کابوس می‌بینند.
يکشنبه ۲۰ تير ۱۳۹۵

کدام بیماری‌ها کاربران رایانه را تهدید می‌کند؟

متخصص ارتوپدی با اشاره به بیماری‌های شایع که کاربران رایانه را تهدید می‌کند، گفت: صندلی کاربران رایانه باید مجهز به قوس کمری و فاصله مناسب یارانه از چشم ۳۰ سانتی‌متر باشد.
سه‌شنبه ۰۸ تير ۱۳۹۵

بلوغ زودرس در ایران خطر مرگ دارد!

تحقیقات بر روی ۴ هزار و ۲۰ کودک، نتایج مختلفی را نشان داده است، از جمله این که بلوغ در دختران ایرانی نسبت به بعضی از کشورهای اروپایی زودتر است و گاهی خطر مرگ دارد!
چهارشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۵

نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان

مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت همچنین روزه‌داران را به پرهیز از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد یبوست می‌شود مثل غذاهای خیلی شور، ترش، کنسروها، فست فودها، سوسیس و کالباس که دارای مواد نگهدارنده هستند همچنین عدس و چای پررنگ توصیه کرد.
دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

بهترین گزینه برای افطار

گرسنگی و ضعف روزه‌دار باعث می شود سفره افطار پررنگ‌تر از هر سفره‌ای انداخته شود درحالی که در خوردن افطاری باید برخی موارد رعایت شود.
دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵

بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی

متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه‌ گرفتن بسیار از بیماری‌ها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور می‌کند،‌ گفت:‌ مخلوط مغز بادام‌، جوانه گندم و شربت عسل بهترین نوع سحری برای روزه‌داران به شمار می‌رود.
چهارشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۵

علل و درمان ناباروری

ناباروری را این طور تعریف کرده اند: ناتوانی یک زوج در باردار شدن پس از یک سال رابطه زناشویی بدون استفاده از روش های جلوگیری از بارداری. اخیرا گام های بلندی در رابطه با تشخیص و درمان ناباروری برداشته شده است و حدود ۶۵ درصد از زوج های نابارور با...
شنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۵

توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران قلبی، دیابتی و افراد چاق

متخصص تغذیه گفت: می‌توان با کاهش مصرف نمک و داشتن یک برنامه غذایی مناسب، ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و فشار خون را پیشگیری کرد.
چهارشنبه ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۵

بایدها و نبایدهای مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری

متخصص زنان و زایمان با اشاره به بهترین زمان درمان دندان درد در زنان باردار گفت: زنانی که تصمیم به بچه‌دار شدن دارند، باید قبل از بارداری با پزشک متخصص در مورد مشکلات مربوط به سلامتی‌شان مشورت کنند.
شنبه ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۵

نشانه های افسردگی کودکان را بشناسید

هرگز نباید نشانه های افسردگی در کودکان را یک فرایند طبیعی مقتضی با سن کودک دانست زیرا باعث ایجاد مشکلات بزرگ تر در آینده خواهد شد.
چهارشنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۵

نمازی برای بهبودی از تمام بیماری ها

خدای شما، خداوند یگانه‌ای است، که غیر از او معبودی نیست! اوست بخشنده و مهربان (و دارای رحمت عام و خاص)! در آفرینش آسمان‌ها و زمین، و آمد و شد شب و روز، و کشتی‌هایی که در دریا به سود مردم در حرکتند.
دوشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۳۹۵

عوامل ناباروری زوج‌ها را جدی بگیرید

فوق‌تخصص نوزادان با بیان اینکه امروزه تولد نوزاد نارس مهم‌ترین مشکل در بین خانواده‌ها و جامعه به شمار می‌آید، گفت: بهتر است جوانان در سنین مناسب تصمیم به ازدواج و باروری بگیرند تا دچار مشکلات ناباروری نشوند.
شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۵

دیابت چگونه بر چشم‌ها اثر می‌گذارد؟

یک فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر با بیان این‌که کنترل قند خون در پنج سال اول بیماری دیابت بسیار حائز اهمیت است، گفت: مهم‌ترین راه پیشگیری از کاهش دید و آسیب‌های چشمی ناشی از دیابت، کنترل قندخون است.
شنبه ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵

2 رنگی که برای عینک آفتابی توصیه می‌شود

یک متخصص چشم گفت: عینک آفتابی استاندارد توانایی جذب اشعه ماوراءبنفش در طول موج 400 نانومتر و پایین‌تر را دارد.
چهارشنبه ۰۱ ارديبهشت ۱۳۹۵

بیماری های اینترنتی را جدی بگیرید

هنگامی که پشت رایانه نشسته‌اید و بر روی صفحه کلید تایپ می‌کنید، فقط انگشتان و چشمان شما کار نمی‌کنند بلکه تمام اندام‌های بدن شما در حال فعالیت هستند.
دوشنبه ۳۰ فروردين ۱۳۹۵

چرا کلیه ها درد می گیرند؟

درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند. اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه هایتان مشکلی ندارند...