nesws
nesws
کد خبر: ۱۷۷۴۵۳
تاریخ انتشار: ۰۲ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۷
در این مطلب به میزان خواب موردنیاز کودکان در سنین مختلف اشاره شده است.
 به گزارش «شیعه نیوز»، به گفته محققان کودکان در هر سنی به میزان خواب مشخصی نیاز دارند که دستورالعمل آن به شرح زیر است:

- نوزادان (۴ تا ۱۲ ماهگی): ۱۲ تا ۱۶ ساعت در طول شبانه روز.

- کودکان نوپا (۱ تا ۲ سال): ۱۱ تا ۱۴ ساعت.

- پیش از رفتن به مدرسه (۳ تا ۵ سال): ۱۰ تا ۱۳ ساعت.

- سنین ابتدایی (۶ تا ۱۲ سال): ۹ تا ۱۲ ساعت.

نوجوانی (۱۳ تا ۱۸ ساعت): ۸ تا ۱۲ ساعت.
منبع: مهر
مطالب مرتبط
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر: