از دست دادن یکی از عزیزان بدون شک یکی از چالش برانگیزترین تجربیاتی است که هر کسی می‌تواند با آن روبرو شود. در چنین زمان حساسی ارائه آرامش و حمایت از خانواده‌های داغدار ضروری است.

دوران جوانی یک دوره گذاری تدریجی از نوجوانی به بزرگ‎سالی و از مهم‌ترین و پیچیده‌ترین مراحل زندگی افراد است. تغییر و تحول حالات، تعارض‌ها، خواسته‌ها، موضع‌گیری‌ها، حساسیت‌ها، عاطفی بودن، نوسان بین وابستگی و استقلال موجب شده است که روان‌شناسان این مرحله از حیات را مرحله بحرانی معرفی کنند.

طبق بررسی شواهد، این فعالیت‌ها می‌توانند به تنهایی یا همراه با دارو و روان درمانی بکار گرفته شوند.سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان افسردگی دارند. در حالی که ورزش اغلب برای مقابله با افسردگی توصیه می‌شود، دستورالعمل‌های درمانی و تحقیقات قبلی در مورد بهترین راه‌های تجویز آن برای افسردگی متفاوت است.

اگر ناخودآگاه فکر می‌کنید شایسته نیستید، ممکن است چند کار را انجام دهید که حتی متوجه آنها نمی‌شوید! فهمیدن اینکه چه چیزی می تواند به شما کمک کند قدرت خود را پس بگیرید، مهم است. اگر عزت نفس پایینی دارید، ممکن است این خصوصیات را در خود ببینید.

بازوها، دست ها، پاها، شکم، پهلوها، سینه، کمر، سر، باسن و ناحیه ران، یا حتی کل بدن شما ممکن است بلرزد یا مرتعش باشند مثل این است که بدون هیچ دلیلی تمام بدن شما می لرزد، اگر نگران باشید یا استرس داشته باشید، بدن شما می لرزد و تکان می خورد و حسی مانند ویبره بدن دارید.

فربد فدایی، روانپزشک، گفت: اصطلاحی با عنوان عامل فشار روانی یا استرس ور داریم که شامل تغییراتی هستند که از نظر زیستی، روانی و اجتماعی در زندگی افراد رخ می‌دهد و می‌تواند موجب بروز حالت ناخوشایندی در فرد شوند که استرس نام دارد. مفهوم استرس این است که فرد از سازگاری قبلی خارج شده و نیاز به سازگازی مجدد دارد که می‌تواند در عرصه‌های زیستی، روانی و اجتماعی رخ دهد.

دوران سالمندی یکی از مراحل فرآیند زندگی است که برای هر فردی اتفاق می‌افتد، اما در مورد دوران سالمندی همه یکسان نیستند. برخی از افراد از دوران سالمندی زودرس رنج می‌برند. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سن بالای ۶۵ سال سالمند محسوب می‌شود؛ سالمندی در برخی از کشورهای در حال توسعه از جمله ایران به سن شصت سالگی اطلاق می‌شود.

شبکه های طراحی موجود در عکس ها می توانند به شما نحوه طراحی را آموزش دهند. بدیهی است که این کار ساده نیست، اما تمرکز بر یادگیری برای ترسیم یک چیز ساده، مانند گلبرگ گل و یا دست انسان، به شما کمک خواهد کرد که یاد بگیرید چگونه چیزهای بزرگتر مانند پرتره یک انسان را طراحی نمایید. همین امر در مورد فراگیری سایر کارهای هنری نیز صدق می کند.

"خیلی‌ها فکر می‌کنند موفقیت در مذاکره، به توان متقاعدسازی، سخنوری، ذکاوت و ظاهرسازی متکی است، ولی باید دانست این تکنیک‌ها فقط به درد جذاب کردن مذاکره می‌خورد. مبنای موفقیت در مذاکره، نقش بازی کردن و فراز و فرودهای نمایشی نیست، بلکه، برنامه ریزی‌ای است که پیش از آغاز گفت و گو صورت می‌گیرد."

محققان کالج دانشگاهی لندن (UCL) و کالج کینگز در بریتانیا می‌گویند که مطالعه آن‌ها اولین تحلیلی است که نحوه ارتباط انواع مختلف استرس مزمن با نشانگر‌های سلامتی در گروه‌های مسن‌تر را بررسی می‌کند و برای انجام آن از داده‌های نزدیک به ۵۰۰۰ بزرگسال بالای ۵۰ سال استفاده شده است.